平时应注意保健 [复制链接]

  两性健康

　　除了美国，法国、德国、瑞士和澳大利亚都在试验类似的计划。不过，瑞士的实验已因为引发地震而被中止。澳大利亚的实验则面对岩石开凿困难。

当然，喝醋改善紧张性失眠不是喝得越多越好，每天一匙即可，最好用温水稀释后再喝，因为醋中含有较多的醋酸，直接喝醋能够腐蚀牙齿，使之脱钙，喝完后也别忘记漱口。醋的品种也应该选择以碎米、麸皮、高粱、玉米等粮食为原料的，如米醋等，粮食酿制的醋有较高的营养价值，它含有人体所需的各种氨基酸、维生素、矿物质及碳水化合物等营养成分。