预防糖尿病
11月14日是“联合国糖尿病日”，今年联合国糖尿病日的宣传主题是“护士与糖尿病”。旨在强化护理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，有效干预糖尿病危险因素，促进高危人群和患者的早期发现与干预，提高糖尿病患者自我管理能力，切实降低糖尿病危害，保护人民群众身体健康。因此，如何做好糖尿病防控，知识储备很有必要，早了解获益良多。
1糖尿病高危人群国际糖尿病联盟（IDF）最新的数据显示，目前全世界有4.63亿人患有糖尿病，到年预计将增加至6.42亿。今年BMJ杂志发表了中国糖尿病患病率的最新全国流行病学调查结果，我国大陆地区成年人糖尿病总体患病率为12.8%，糖尿病前期患病率为35.2%。从上面提到的流行病学数据来看，我国是个糖尿病大国，每个成年人里面就有将近13个人罹患糖尿病，这其中有一半的人浑然不知自己患了糖尿病，另外还有35个人处于糖尿病前期，因此，糖尿病离大家并不遥远！具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群
1、年龄≥40岁
2、超重与肥胖
3、高血压
4、血脂异常
5、静坐生活方式
6、糖尿病家族史
7、妊娠糖尿病史
8、巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史6.1mmol/L≤空腹血糖（FBG）lt;7.0mmol/L，或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖（2hPG）lt;11.1mmol/L，为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群。空腹血糖正常不能完全排除糖尿病：一方面，罹患糖尿病一般没有糖尿病的典型症状（三多一少：即多食、多饮、多尿和消瘦），这些症状通常只有血糖非常高的情况下才会出现，因此隐匿的血糖升高不易被发现；另一方面，平常体检都是查空腹血糖，而糖代谢异常一般是逐渐出现的，一般先出现餐后血糖升高，而后才是空腹升高，仅查空腹很容易漏掉高血糖者，等到出现两者都高时，往往高糖已经很久了。建议空腹静脉血浆血糖大于5.6mmol/L时，
（三）对2型糖尿病危险因素进行干预，预防糖尿病发生。
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