我们都知道身体每天必须要排尿。至于身体为什么要排尿很多人就不说不清楚了。
身体排尿的作用到底是什么呢？
我们身体每天会产生很多的*素和垃圾，而排尿其实也是排*和排垃圾的过程。不过大家不要以为它只有这么一个作用，它还可以直观的反映我们身体其他功能是否正常。
正常情况下一天会尿多少呢？
其实我们的肾脏每天可以产生的原尿量是很高的，但是由于肾脏又能重吸收浓缩，最后形成的尿也就只有—毫升了。
每天小便几次是正常的?
对于一个正常人24小时总尿量是在毫升左右，每次要排出-毫升尿液，就按照毫升算的话，我们每天也是需要尿4.3次的。
不过这些都是平均数值，由于年龄的增长，身体的各项机能都会出现退化，就连生理机能也不例外，尤其是男人来说会出现小便次数频繁的现象，这对于每个男人来说都是非常头疼的问题。
所以小便次数与肾脏健康关系密切，一般健康成人白天会尿3-6次，而夜间是0-1次。
那么男人应该每天几次小便呢？
按照常理来说，一个正常成年男性白天小便次数应为4至6次左右，起夜小便次数一般不超过两次。如果出现小便次数在这个范围内，那就是正常的。
如果一天之内尿了8次以上，起夜小便超过了2次，而且每次还尿的特别少（＜ml），那么就属于“尿频”的症状了。
不过要是因为水喝多了，老是跑厕所的话，就另当别论了。
尿多了是肾功能出现了问题吗？
肾主水，负责人体水夜的代谢，人体每天通过小便会带走部分的水分，所以维持正常的新陈代谢需要每天补充水分，一般每天补充毫升的水就可以满足人体的需求。
当然了，如果身体有高尿酸、高血脂、结石等问题，身体会需要更多的水来产生尿液以帮助缓解病情。
如果每日饮水量正常，排尿次数却远高于正常次数，说明很有可能是肾脏受损，导致水液代谢出现异常。
此外，除了肾病，糖尿病、尿崩症等这类也能让尿增多。
除了观察次数，还能怎样自测呢?
人体肾脏有了病症，不只是小便的次数增多，就连小便的颜色和形态也是有变化的，所以我们还可以通过这些来了解到肾脏功能是否健康。
正常的男性排出的小便颜色应该是透明淡*色的，没有泡沫和异味。
要是肾脏功能受损的话，小便的颜色就有很大的可能性发生改变，颜色也会变得很深，而且还会出现浑浊和泡沫，并且泡沫不但不容易消散还伴随着刺鼻的气味。
如果男性小便长期出现这种症状，很有可能是肾脏出现了问题，医院检查，并配合大夫的治疗。
肾脏是人体重要的生殖泌尿器官，与男性健康有着很密切的关系。
作为男性都知道，如果肾脏出现问题，不仅会影响男性正常的生活，还会引发一系列的生殖泌尿系统的疾病。
所以在日常生活中我们一定要注意这些细节，如果出现了小便次数过多的现象，一定要认真对待，通过自测，看看是不是和上面提到的症状一样，如果出现一样的症状，就要立马引起重视，去医院接受检查治疗，这样才能尽快恢复健康。
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