一喝水就想去厕所,肾到底是好还是不好 [复制链接]

有的人喝完水几个小时都不会排尿，而有的人一喝水就想去厕所，这是因为肾虚还是肾脏代谢能力太强了呢？

喝进去的水多久就会变成尿液？

水进入人体后，首先进入胃肠道，经过消化吸收而进入血液循环。血液流经肾小球时，血液中的尿酸、尿素、水、无机盐和葡萄糖等物质通过肾小球的滤过作用过滤到肾小囊中，形成原尿。当尿液流经肾小管时，原尿中对人体有用的葡萄糖、大部分水和部分无机盐被肾小管重新吸收，回到肾小管周围毛细血管的血液里。原尿经过肾小管的重吸收作用，剩下的水和无机盐、尿素和尿酸等就形成了尿液排出体外。

以上就是水从喝进去到排出来的全过程。那么整个过程到底需要多长时间才能完成呢？事实上，这个时间并不固定，因为这个过程会受到气候、温度、饮水量、活动量等诸多因素的影响，而且水变成尿液后会存储在膀胱中，尿液排出的快慢还要看膀胱容量的大小。

有研究发现，水在体内变成尿液的时间最短只需6~8分钟，最长则需要分钟左右。

一喝水就想去厕所，肾到底好不好？

导致尿频、尿急的原因有很多，我们可以从以下几个方面来分析。

1.喝水太快

大多数人喝完水就想上厕所多半是由喝水太快导致的。大量水短时间内进入人体，会导致渗透压降低，加速肾脏对尿液的稀释，促使尿液排出。

2.膀胱容量小

有些人天生膀胱就比较小，存储的尿液的能力也就相对较弱，膀胱存储不了太多的尿液，也就会导致一喝水就想上厕所的现象出现。特别是在喝水喝得比较急的时候，更容易产生尿意。

3.膀胱括约肌松弛

膀胱括约肌就像人体的水龙头，协助控制尿意。如果膀胱括约肌松弛，就容易出现尿频、尿急甚至尿失禁的情况。孕妇、产后妇女等因产道损伤、盆底肌肉松弛更容易出现膀胱括约肌松弛的情况，难以控制尿意。

4.心理因素

当人体处于紧张状态时，血液循环加快，体内激素发生改变，抗利尿激素减少，也容易出现频繁上厕所的情况。

5.寒冷刺激

在寒冷的环境下，身体为保存热量，膀胱都会不自主收缩，导致存储尿液的能力下降，排尿次数也因此增多。

6.血糖水平高

血糖水平较高的人通常存在代谢障碍，尿液中的糖多，尿液的量也会增多，即使喝水不多，也容易频繁跑厕所。

7.尿路感染

如果存在尿路感染，就容易出现尿频、尿急的情况，此外还会出现尿痛、肉眼血尿、腰痛等表现，有的患者还可能同时出现发热、寒战等全身症状。

8.尿崩症

这种情况比较罕见，但如果24小时尿量很多，达到4~10L甚至更多，尿液的颜色淡如清水，就要考虑是不是尿崩症。除了大量排尿外，患者还会有烦躁、极度口渴等表现。