北京白癜风哪家最好 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy/最近看到一条新闻，女生长期喝奶茶导致突然晕倒，进ICU24小时才抢救回来，被查出患有高血糖高渗昏迷合并酮症酸中*、休克、横纹肌溶解、肾功能衰竭……
现在市面上有多重口味、多种类型的饮料，从而导致孩子不爱喝水，轻则引发上火、便秘等症状，重则像前文提到的女生一样危及生命。
市场上的饮料商品越来越多，各种饮料宣传广告应接不暇，由于大多数饮料都声称具有保健功能，比如益智、缓解疲劳等，父母则为了孩子的健康不惜挥洒金钱，甚至将饮料取代日常饮水。
其实这种做法是错误的，经常饮用饮料对孩子的健康极为不利，白开水才是孩子的最佳饮品。可是大多数孩子已经习惯了饮料的美味，渴了就喝饮料和果汁，从来不喝白开水。还有些孩子没有主动喝水的习惯，渴了才喝水，家长在一旁提醒就喝几口，不提醒就不喝。
但是为了孩子的健康发展，勤喝水是必须要做到的。那么如何才能让孩子养成爱喝白开水的好习惯呢？
父母可以参考一下下面的几点建议。
1.让孩子认识到水的重要性
在日常生活中，父母可通过一些实物让孩子了解水的重要性。告诉孩子树木如果离开水就会枯死，动物离开水就会渴死，同样，人类离开水就会得各种各样的病，会引起流鼻血、嗓子发炎、大便干燥等。
或者通过故事书和相关视频让孩子了解水对我们身体的重要意义。
2.身教胜过言教
为了让孩子尽快养成喝白开水的习惯，应动员全家人都喝白开水，时间长了，孩子就会习惯喝白开水。
孩子到户外玩耍时，要给孩子带一大瓶白开水，以备孩子口渴时喝，减少孩子喝饮料的机会。父母要鼓励孩子喝白开水，每次孩子喝完水，不妨多表扬和鼓励孩子。
对于还不太习惯喝白开水的孩子，家长切不可操之过急，开始可在水中加入适量的果汁或蜂蜜，以后逐渐递减，让孩子养成喝白开水的习惯。
3.尽量不在家中存放饮料和冷饮
有的父母教育孩子要养成喝白开水的习惯，而自己渴了就喝饮料,还总喜欢在冰箱中存放大量的冷饮。
久而久之，孩子会将父母的话置之不理，而对饮料和冷饮上瘾，甚至误认为饮料能够代替水。
小贴士
父母给孩子喝水要根据孩子实际情况而定。天热出汗多、孩子活动量大或吃了较咸的东西就应多喝些水，反之，就少喝些水，否则可能影响食物的消化吸收，并感到疲倦无力。
孩子喝水一定要适量，特别是小婴儿。孩子的肾脏功能发育不完善，总是强迫孩子多喝水，就会形成多饮多尿，久而久之就会导致孩子水中*，甚至尿崩症。
吃母乳的婴儿饮水最好在20毫升以内，或者不给婴儿喂水都可以。
