红薯叶论坛

注册

 

发新话题 回复该主题

上厕所时,若出现3种表现,或许是血糖偏 [复制链接]

1#

当人体血糖值一直居高不下时,就特别容易患上糖尿病,糖尿病本身就非常严重,和他带来的并发症都是一个比一个厉害,都威胁一些人们的生命健康。

除此之外我们也必须了解到糖尿病一旦患上,就能会一直伴随着终身,因为以现在的医疗技术是没有办法完全治愈的。

如今人们的饮食越来越全面,饮食结构发生了很大的转变,三高问题也困扰许多人,而谁都没有想到,以中老年为主的糖尿病,如今也发生在了许多年轻人身上,并且越来越年轻化。

人自身血糖会根据情绪饮食等原因出现不稳定的情况,比如情绪激动,高度紧张时会出现短暂的高血糖,一次进食大量的糖类也会出现这种情况,但慢慢的血糖就会恢复正常。

而当血糖长期升高时,各个器官组织就会发生变化,引起糖尿病,除此之外胰腺功能会开始衰竭,出现抵抗力下降,肾功能受损,神经病变等情况,因此在生活中一定要注意自己的血糖。

那怎样才能知道自己血糖高不高呢?通过上厕所时的一些表现我们就能得出。

01上厕所时,若出现3种表现,或许是“血糖偏高”提醒,别不当回事

尿液中出现大量泡沫

正常情况下,尿液具有一定的张力,此时就不会产生气泡。

但是当体内血糖过高时,尿液中的有机物及糖分太多就会导致尿液张力的下降,此时尿液中就会出现大量的泡沫。

除此之外,糖尿病患者体内对葡萄糖的吸收率大概降低,此时糖分就会随着尿液从体内排出,这个人群中,尿液当中的葡萄糖和类老师比较高等因素就会出现泡沫增多的现象。

尿液明显有异味

血糖升高后,尿液中糖分含量增高,糖类经过肾脏等器官就会跟尿液中其他物质混合发酵。

一般情况下尿液是没有任何味道的,但是血糖升高后尿液会发生明显的异味,上完厕所发现自己尿液味道特别大的话,也要多注意。

排尿次数增多

在日常生活中观察自己排尿次数,也能看出自身血糖是否已经升高。

血糖升高过多的糖不能被细胞利用,只能从尿液中排出,此时就会导致渗透压的增高,肾小管对水的重吸收减少,因此导致多尿。

除此之外,血糖高的人群也很容易口渴,其实已经喝了大量的水,仍然会觉得非常可此时也会导致多尿的情况。

02血糖高的人除了排尿会有异常外,还会有以下几个症状

消化道不适

血糖升高后,患者会出现恶心呕吐,积食消化不良的症状,虽然这个症状非常明显,但是多数人会以为是消化道疾病。

我在生活中自身长期出现消化道不适症状的话,并且在服用完治疗胃病的药之后,扔不医院检查了,要及时查明究竟是何病因导致的。

短期内体重快速下降

造成体重快速下降的原因有两个,一是频繁小便身体失水,另一方面是小便会带走身体的热量,从而造成体重减轻。

肾糖患者会出现饮食增多,同时体重下降的现象,如果在生活中你已经出现这种矛盾现象了,就要多注意。

乏力

经常性的乏力也是糖尿病患者最常见的一种表现,因为体内的葡萄糖虽然多,但是却没有办法被完全氧化,人体不能充分利用葡萄糖和有效的释放出能量,此时大脑就会向身体传达需要休息的指令,我们也因此时常感到全身乏力,精神萎靡。

03血糖升高后该如何控制呢?

若此时自己只是简单的血糖升高,没有形成糖尿病的话,通过日常调整生活作息饮食即可慢慢稳定血糖值。

在饮食上多吃蔬菜,少吃高油高脂高热量高盐的食物,并且在生活中适量进行运动,加快血液循环,做到早睡早起,不熬夜,戒烟戒酒,坚持一段时间是在行就会慢慢回归平稳。

若此时已经确诊为糖尿病了,控制则要更重视。

糖尿病患者在生活中想要稳定血糖的话,除了要合理饮食,适量运动,养成良好作息之外,也要规范用药,同时每天要进行血糖监测,这样才能更好的稳定血糖。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题