在平时，我们一直强调要多喝水，这样可以促进血液循环，更有利于身体健康。
然而，有些人喝水之后很长时间都没有尿意，但是有些人一喝水很快就会不停地上厕所，便认为是自己的肾脏出现了问题。
这种情况，相信有很多人都遇到过，可能也会疑惑：一喝水就频繁尿尿，究竟是代表肾脏好，还是不好呢？
其实，单纯的一喝水就尿多，无法直接判断肾脏好与坏。
正常情况下，一个人一天尿量大约为~毫升，喝进去的水转化成尿液的时间并不固定，主要受到多种因素影响，比如温度、水量、气候和活动量等。
水在变成尿后还会在膀胱中储存，排出快慢与否，还要根据膀胱的存储量来看尿液的排出时间。根据统计，水在人体内转变为尿的时间最短需要6~8分钟，最长大概需要分钟。
喝水后很快就想上厕所可能是喝水太快、膀胱储存量太小或肾虚等因素导致的，如果发现尿量明显过多时，还要考虑可能是糖尿病、尿崩症等情况。
而有的人喝水慢，膀胱储存量大，喝水后需要较长时间才会产生尿液。
不管哪种情况，只要是正常尿量范围以及尿液的形成时间内都属于正常现象，无需过度担心。
多喝水后出现这4个异常，千万别忽视1.水肿
正常情况下，水液在进入体内后会经由肾脏代谢后排出体外。而一些肾脏功能异常的人，大量水液进入体内后无法及时代谢，就会导致身体水肿，早期出现水肿的部分一般在眼睑、下肢，随着病情持续发展，可能会出现全身性水肿症状。
当然，也有一些水肿纯粹是因为月经、站立时间太久以及妊娠等原因所致，并非所有的水肿都是疾病引起。
2.腹胀
在短时间内大量喝水可能会出现一小会的腹胀，但是在排尿之后即可缓解。一些在大量喝水后，没有出现明显排尿感，只有明显的腹胀感，要警惕是肾脏功能或肝脏功能出现异常导致体内水液无法及时代谢所致。
3.尿多、尿频
在喝水之后，如果只增加排尿的次数，每次排尿量却不多，要警惕是泌尿系统出现炎症所致。而一些喝水多、排尿也多的人群，没有出现其他身体不适时无需过多担心，如果同时伴随多食、体重减少的话，警惕是患上糖尿病了。
4.少尿、无尿
喝水量不少的情况下，身体却无法正常排尿，需要警惕可能是急性肾衰竭、肾功能异常，或是泌尿系统功能障碍所致。
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