天津市白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_cjzz/211018/9574043.html说起深夜，一般有熬夜的、通宵的，而有一个很直观的现象就是：熬夜的人，肚子容易饿。那么为什么会这样呢？其实是由于玩手机的问题，而人一到了深夜的时候，胃一般要休息，但是你还没有睡下的话，胃就快速消化了你吃的食物，所以不排除你想上则所的情况。
而深夜频繁上则所是怎么回事呢？有的人，熬夜、通宵倒是没有频繁上则所的现象，因为到了深夜的时候，你睡前上个则所后，到了次日后8.00多都没有尿急的现象，而睡得早的人，有的半夜就醒来了，严重的人还频繁地上则所，其实深夜频繁上则所的情况一般发生在冬季的时候，比较多。
深夜频繁上则所的时候，其实有一个非常简单的原因：那就是你睡前2小时喝了很多的水，有时候由于晚餐的食物太咸了，而导致你喝了很多的水，但是呢，偏偏有的人是尿不尽的，导致在睡觉的时候，深夜了就来回地上了几次则所，这也严重影响了睡眠的质量，因此有很多的人都是比较担心的。当然特殊情况还是有很多的，这里小编就不细分说了。
首先当你什么频繁上则所的时候，不要担心，这是很多人在生活中比较正常的现象，当然也不是什么特别严重的问题，下面小编教大家一个方法解决：
当你遇到深夜频繁上则所的时候，如果你睡前喝了许多大的水，那么明晚你就减少饮水量，其实也有季节的因素影响，比如冬天的时候，人就会频繁的上则所，而不管是白天还是黑夜都是这样的。举个简单的例子：人在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数也会增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。所以深夜频繁上则所的时候，你就要控制自己的饮食方面的就好了。特别注意得就是深夜不要喝水太多了。
一般饮食类的也会导致我们深夜频繁的上则所，所以自己想清楚了，问题就解决了，不要过分的担心就是了。还有一个很简单的办法就是你运动出汗，出汗的时候，一般尿就会减少，这里不是说尿少就好的，而是你运动后也要补充水分的。
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