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浅谈中医心肝脾肺肾五脏异常会出 [复制链接]

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中医:心、肝、脾、肺、肾五脏异常会出现这些症状

在中医里,心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官,更是人体养生的最终落脚点。在繁忙的社会环境中,五脏承受了许多本不应该承受的负担,一些不良的习惯往往在潜移默化中伤害着五脏以及我们的身体健康。那么在这些变化过程中你知道心、肝、脾、肺、肾的异常症状都有哪些吗?

1.心脏:

在中医理论里面,心的气血充盈,得以涵养,那么人就头脑清楚、神思敏捷、睡眠香甜。反之,如果人记忆力下降,睡眠浅而多梦,那就表明心气、心血不够用了,要赶快补充。

我们常讲,大喜伤心。也就是说,过度惊喜就会刺激心脏会使心功能受损,比如范进中举就是大喜伤心的典型例子。心支配神气,所以心患病时,就会造成精神上的损伤,容易健忘失眠。

如何判断心脏出现受损呢?

可以通过观察舌的形态与色泽变化,还有语言表达的流利程度来判断心的功能状况。比如心火旺就会经常性出现消化性溃疡;心气虚弱讲话时就有可能出现频繁断点,就是太疲劳了;舌根下的静脉色泽紫黯而曲张,说明心血管多有动脉硬化。

心火系统功能异常,就会出现心慌心悸、心前区疼、嘴唇指甲发青、口舌生疮、失眠多梦、神经衰弱、冠心病等。

那么当出现心火时我们该怎么办?

清心火最佳的食物是莲子和苦瓜,他们都是苦味的,苦味入心经也归属于心火系统,能够清泻心火。在身体内部我们可以通过敲心包经、内关、大陵、极泉的简易方法来推动心气、心血的运行。

在众多的药草中,活血化瘀治疗冠心病三七功效第一,灵芝有非常好的养心安神作用,石斛养心阴补心气效果最佳,安神助眠酸枣仁效力最强。

2.肝脏:

我们可以从指甲与眼睛的状况来判断肝血的盛衰。人手上的指甲是肝血盛衰的晴雨表,如果指甲比一般人要薄、脆、白,那就是肝血不足。肝开窍于目,如果眼睛经常干涩,易迎风流泪,就表明肝阴血不够。

如何判断肝脏异常呢?

肝木系统功能异常会出现口苦、头晕目眩、眼干涩、目赤肿痛、两肋胀痛、烦躁易怒、肝病、血压高、血脂高、指甲干枯等症状。

肝脏储藏血液,若是出现肝病会有血虚、血滞的现象,同样的,血虚、血滞也会引起肝病的发作。有一个强健的肝,就不容易患疾病。反之,若是肝衰弱,就容易生病,身体衰弱、易患感冒、喉咙发炎、淋巴腺肿大等,都是肝功能异常所引起。

肝有喜好舒畅、厌恶拘束的性质,所以精神上受到压力,肝就会动气、焦急,造成肝功能异常。更年期的障碍以及经理级的职业病,都是属于这一类型的肝病。

那么当出现肝脏异常时我们该如何调养呢?

酸味、青色、与肝相关,归属肝木系统。因此乌梅、醋、山楂等酸味的食品,薄荷、芹菜等青色的食品,都是养肝佳品。此外菊花、洋葱、荔枝、木瓜、桃、等食物也是养肝食物的代表。

很多人发怒时,会感觉两肋位置胀痛。这是由于肝经从两肋经过。在中医养生中,拍打两肋有助于肝经气血运行,是养肝简便易行的好方法。对于肝火旺的人,常拍打两肋或者胆经,有助于清泄肝火。

众多的养肝仙草中,枸杞益肝明目第一,灵芝保肝解*最佳,天麻平肝阳功效最显。

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3.脾胃:

脾在五行中是人体气血的“生产工厂”,就是将食物消化成为营养物质(也就是气血),并将其运送到全身各处。

如何判断脾胃功能异常呢?

《*帝内经》指出:“脾为后天之本,主运化,生气血。”这就是说脾胃是人体健康的“后天之本”,是五脏气血生化的源头。脾胃功能好坏与人的情志也有密切关系,过思则伤脾。中医有一个了解人体气血盛衰状况的小窍门,就是观察口唇的色泽。因为脾开窍于口,口唇的色泽代表了气血的盛衰。如果口唇色泽苍白或者暗淡无色,就表明脾气不足,制造出的气血不足,这个人多半是气血亏虚。

脾胃系统的异常常表现为消化不良、食欲不振、食后腹胀、恶心、呕吐、打嗝、烧心、腹泻便秘、胃炎、胃肠溃疡等症状。我们可以通过这些症状的有无,来判断脾胃功能是否良好。

脾将食物的营养吸收,并分解成容易吸收的养分,输送到全身各器官。因为脾脏异常,往往会使消化能力衰退,造成营养不良,使身体消瘦、身体过胖、太瘦或手脚冰冷,不想活动都是脾功能异常的症状;脾的功能衰退,就会造成血虚的现象和容易出血的情形。

那么当出现脾胃异常时我们该怎么办呢?

中医认为脾胃不好的人饮食上应多吃*色和有甘甜味的食品,如小米、番薯、玉米、南瓜、*豆等都是滋养脾胃的佳品。在我们身体里面也蕴藏着调养脾胃的力量。拍足三里穴可以增强脾胃运化功能。

在中药养生中,灵芝、人参、白术、茯苓都是益气健脾的良药。

4.肺:

肺系一身之气,掌管生命的气机运行,悲伤会阻滞人体气机的运行,故过悲则伤肺。因此,我们应该保持乐观的心态,避免不必要的悲伤情绪,否则有害于肺。

如何判断肺功能异常呢?

常见以下症状出现:咳嗽、气短、咳血、易感冒、慢支、哮喘、鼻炎、慢性咽炎等。时间长了,气郁化火就会造成皮肤粗糙、痤疮等。

肺支配呼吸,空气经肺的呼吸作用进入人体内,供给所需的氧气。所以肺部异常会有气喘、咳嗽等呼吸器官的疾病。肺若染患疾病,则肺部会浮肿,皮肤会渐渐干枯,鼻窦炎、鼻脓症的发生,也表示肺有毛病了。

那么当出现肺功能异常时我们该怎么办?

按中医五行学说,银耳、百合、梨均是养肺阴之佳品;辛味的姜汁、洋葱、香菜等可开肺气,风寒感冒时服用最佳。在人体经络穴位中,迎香穴是治疗鼻炎的,常按摩这个位置,有效防止鼻炎;膻中穴是调理肺之气机的要穴,常敲打此处,对于多种肺部疾病均有良效。

调养肺脏的仙草中,养肺阴枫斗第一;补肺气冬虫夏草最佳;灵芝功效最全,既能养肺气又能调理肺气。

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