北京中西白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%88%98%E4%BA%91%E6%B6%9B/21900249?fr=aladdin俗话说得好：“颜值不够，身高来凑”，由此可见身高是有多么重要了，尤其是现在的小青年不管是工作还是择偶，身高是一个十分重要的因素，一个人长得比较高，他能给别人留下一个比较不错的第一印象，而一个人长得比较矮，别人就很容易把他忽略，事事都受影响。
那么问题来了，如何知道自己的孩子生长发育是否正常？如何判断一个儿童的身高与同龄人相比处于正常范围？
下面为大家分享儿童1-18岁男孩女孩身高标准表，看看你家孩子身高达标了吗？同时带大家学习了解一下矮小症的相关知识。
我国矮小症儿童约占3%，严重影响儿童成年终身高。但大部分家长对矮小症缺乏必要的正确了解，并存在不少误区，以致错过最佳诊治时机，抱憾终身。
怎样判断孩子身高是否正常
(1)与国家制定的身高标准表或者身高百分位曲线对照；
(2)留意观察孩子在其他同年龄、同性别的孩子中是否矮的比较多；
(3)孩子在班上是否总是坐前两排；
(4)孩子上体育课时是否在矮个的前三名；
(5)孩子的衣服、裤子、鞋子的尺寸大小是否很久没有换过；
(6)孩子的生长速率较低：3岁到青春期前每年生长速率5厘米，青春期每年生长速率8厘米如果发现以上6点之一，说明孩子身高发育异常。
矮小症的定义：
矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差（-2SD,标准线称SD），每年生长速度低于5厘米者。以下情况提示患儿生长缓慢：①儿童的生长速度3岁前小于7厘米/年；②3岁到青春期小于5厘米/年；③青春期小于6厘米/年。
矮小症的病因：
病因
类型
1、内分泌性矮小
包括垂体生长激素分泌过少、甲状腺功能低下、性早熟、肾上腺皮质激素分泌过多等
2、骨疾病性矮小
软骨发育不全等
3、营养、代谢性障碍矮小
个体有慢性疾病、营养障碍、尿崩症、糖尿病等
4、特发性矮小
实质是一组目前病因未明确的、导致身材矮小的疾病总称
5、染色体异常的矮小
先天性卵巢发育不全综合征
6、宫内发育迟缓
患儿出生时身长、体重低于正常同龄儿，出生后2-3年也未能追赶上，所以成年身高也会低
7、其他原因
家族性矮小、体质性青春延迟症等
矮小症的相关检查：
1.生长激素刺激实验
2.胰岛素样生长因子（1GF—1）的测定
3.其他辅助检查
①X线检查：常用左手腕掌指骨片评定骨龄。GHD患儿骨龄落后于实际年龄2岁或2岁以上。②CT或MRI检查：已确诊为GHD的患儿，根据需要选择头颅CT或MRI检查，以了解下丘脑—垂体有无器质性病变，尤其对肿瘤有重要意义。
4.其他内分泌检查
GHD一旦确立，必须检查下丘脑—垂体轴的其他功能。根据临床表现可选择测定TSH、丁4或促甲状腺素释放激素刺激试验和促*体生成素释放激素刺激试验以判断下丘脑—垂体—甲状腺轴和性腺轴的功能。
矮小症的治疗：
1.病因治疗。
2.营养、运动和心理治疗。
3.替代治疗，根据所缺乏的激素给予相应的替代治疗。
（1）生长激素同时也是最常用的替代激素，适用于生长激素缺乏、宫内生长迟缓、特发性矮小、先天性软骨发育不良，家族性矮小积极要求治疗者。
（2）促生长激素释放激素（GHRH）目前已知很多GH缺乏属下丘脑性，故应用GHRH可奏效，对GHND有较好疗效，但对垂体性GH缺乏者无效。
（3）IGF-1治疗生长激素不敏感或抵抗综合征。
有助于儿童生长发育的宝典：
1、均衡营养。丰富、均衡的营养素补给是生长发育的物质基础。孩子应多多吃富含优质蛋白质的鱼、虾、瘦肉、禽蛋等；含钙丰富的牛奶、虾皮、海带、豆制品、排骨等；富含锌的猪肉、牛肉、羊肉及动物肝脏等富含维生素D的海鱼、动物肝脏、蛋*和奶油等，有助于钙质的吸收利用。并注意食物的粗细、荤素搭配和多样化，不挑食、不偏食、少吃零食，尤其是甜食。
2、有效运动。督促孩子每天坚持20~40分钟的有氧运动，户外尤佳，可刺激生长激素分泌，促进骨骺的生长。有氧运动是指运动后孩子的以心率要达到~次/分，并出现出汗、面色红润。以跳绳、摸高、羽毛球、篮球、引体向上、游泳等纵向、弹跳、促展性运动为佳，应避免那些负重、压缩性的运动，如举重、举哑铃、摔跤等，对长高是不利的。
3、充足睡眠。人长高主要靠生长激素，其呈脉冲式分泌，一般入睡后1小时左右，生长激素的分泌量会达到最高峰，是白天的3~5倍，故保证充足优质的睡眠有利于长高。青少年应保证每天9~10小时的睡眠，9点之前睡觉更是长个的“秘诀”。
4、良好的情绪。心情愉悦亦有助于生长激素分泌，是身长增长的催化剂。矮小症儿童更应
