晚上一喝水就想上厕所真的是肾不好吗 [复制链接]

不知道你有没有这样的经历：睡觉前喝了点水，躺下没一会儿就尿意来袭。只得赶紧起床上厕所，好不容易积攒的睡意瞬间没了。

一天两天这样，你还能接受。可日复一日这样循环往复，你开始怀疑到底是不是自己肾有问题...

夜尿多是不是肾不好？

什么叫夜尿多呢？在这之前我们要先弄清楚一个正常成年人一天的排尿次数是多少。

白天，正常成年人的排尿次数是4-8次，夜间是0-2次。如果你在入睡后，又起来排尿超过2次，并且还持续了很多天，就是夜尿多。

夜尿多也不一定是肾不好，这和很多因素有关。

比如，你临睡前吃了很多含水量高的食物，或者喝了很多水。这个时候，夜里不想排尿那就不正常了。

当然，夜尿多也有可能是糖尿病和前列腺问题等。但是如果是这些问题，还会伴随着腰痛、身体水肿、食欲不振等。

所以，夜尿多正常情况下不是肾不好。当你排除了精神因素和饮食因素，依然还是出现夜尿的情况，医院看看吧！

有尿意就赶紧去，别憋着。尿多尿少其实都没有什么大问题，只要身体健康就行。但如果突然出现排尿次数异常或者尿量异常，就需要特别当心了哦！

一般说到尿频，绝大多数人第一时间想到的就是肾虚。对于广大男性同胞而言，肾虚是个十分不友好的词，所以很多时候即使尿急也刻意控制着。其实，大部分尿频和肾没太大关系。

一喝水就想排尿，可能是以下原因造成的。

1、生理性因素

睡觉前喝水太多会引起夜尿增多，如喝太多汤、咖啡浓茶或饮料等，尤其是茶和咖啡，其中含有的咖啡碱和茶碱具有利尿作用。这种因素不必太担心，睡觉前避免喝水喝茶就能恢复正常。

2、精神因素

精神过度紧张和焦虑、晚上睡眠质量差或神经衰弱等，只要膀胱有轻度充盈，就会让人们有尿意，从而增加晚上排尿次数。

3、肾脏疾病

大部分夜尿增多跟肾脏有关，如肾小球肾炎或肾小管间质性疾病等会减弱肾脏浓缩功能，白天肾脏不能完全把代谢废物排出体外，晚上会继续运转，从而导致夜尿增多。因为肾小管功能受损因素引起的夜尿增多，医院做尿液常规和血肌酐检查或肾脏B超。

4、泌尿系统感染

泌尿系统感染是导致尿液增多的主要原因之一，不管白天还是晚上尿液频率增加，特别是晚上安静时更为频繁。夜尿次数增多且反复尿频，伴有尿急尿痛，需警惕尿路结石或尿道受到感染以及尿崩症等。若有泡沫尿或血尿需立马就医。

5、患有糖尿病

糖尿病属于糖代谢紊乱疾病，若血糖一直没有得到有效控制可引起并发症。糖尿病患者肾脏出现病变后，会损伤肾小管，使得尿液不易被控制，从而导致夜尿增多。另外糖尿病本身也会出现多饮多尿的情况。

6、患有前列腺肥大

60岁以上的男性是前列腺肥大的高危人群，病情越严重，晚上起夜次数就越频繁，同时也会伴有尿失禁、尿频以及尿急。

7、慢性心功能不全

慢性心功能不全患者常常伴有夜尿增多，因为体循环淤血会增加流经肾脏的血容量，肾脏淤血会损伤肾小球和肾小管，使得夜尿增多。

8、尿崩症

尿崩症是指肾小管重吸收水分功能发生障碍，这和遗传以及脑垂体瘤有关。因为排尿量增多，患者常常伴有皮肤干燥、唾液和汗液少、头痛头晕，记忆力减退以及便秘和心慌等。这种情况下需听从医生建议，合理使用药物来减少尿液排出，升高尿液渗透压，减低血浆渗透压，减少夜尿和尿频。

9、高血压

大部分高血压患者伴有不同程度的夜尿增多，因为血压没有得到有效控制会引起肾脏损伤，增加肾小球滤过率或减少肾小管重吸收，从而引起夜尿增多。

由此可见，夜尿过多不是正常情况，需要了解原因后采取改善措施，有疾病及时治疗，防止健康受威胁。