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调治肥胖症的偏方验方 [复制链接]

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肥胖症目前有增加趋势,多由营养不平衡和内分泌失调所致,是一种代谢疾病。多因暴饮暴食;或食入过急、偏食、生活无规律;或睡前进餐、喜食零食:或过食油腻食物和甜食;或精神过度紧张、干扰较大;或用药不当等,影响人体的自我调节能力,引起内分泌及新陈代谢失调,导致脂肪积蓄过多过快,加之缺少活动和锻炼,逐渐形成肥胖症。根据肥胖度,一般分轻、中、重度肥胖3型,即超过标准体重20%~30%为轻度,超过30%~50%为中度,超过50%为重度。超过标准体重10%以内为正常,超过10%~20%为偏重。可伴有多种症状。

·二术减肥汤·

苍术、白术、茯苓、泽泻各10g。

水煎服。每日1剂,日服2次。或共研为粗末,放入杯中,用沸水冲泡即可,代茶饮用。

健脾益气、祛湿消胖。

肥胖症(脾虚湿浊型)。

·减肥汤·

*参、泽泻各30g,荷叶15g。

水煎服。每日1剂,日服2次或代茶饮。

益气健脾、祛湿减肥。

单纯性肥胖症(脾虚湿浊型)。

笔者家传秘方。验之临床,坚持服用,确有良效。

·减肥散·

山楂、泽泻、莱菔子、麦芽、神曲、夏枯草、陈皮、炒牵牛子、决明子、茯苓、赤小豆、藿香、茶叶各10g。

上药共研极细末备用。每取15g,放入杯中,用开水冲泡。日2次,第1次饭前30分钟服,以后代茶频饮。

消积化滞、化食降脂。

肥胖症(伤食气滞型)。

·防已*芪汤·

防己10g,*芪10g,白术6g,甘草3g,生姜4片,大枣2枚。

水煎服。每日1剂,日服2次。

益气健脾、祛湿和中。

单纯性肥胖症。

·山楂汤·

罗布麻叶10g,山楂10g。

上药共研为粗末,放入保温杯中,用沸水冲泡。每日1剂,代茶饮。

清热平肝、消食化滞。

单纯性肥胖症伴有高血压者。

·荷叶苓泽汤·

荷叶12g,泽泻、茯苓、决明子、薏苡仁、防己各15g,白术12g,陈皮10g。

水煎服。每日1剂,日服3次。一般连用15~45天。

渗湿健脾、消脂减肥。

单纯性肥胖症。

·决明泽楂汤·

炒决明子、泽泻、白术各10g,山楂、何首乌各20g

水煎服。每日1剂,日服3次。或共研为粗末,放入杯中用沸水冲泡,代茶饮用。

健脾益气、清热降脂。

肥胖症(脾虚温阻型)。

·知枸地*汤·

知母、*柏各9g,生地*、山药、泽泻各12g,山茱萸9g,茯苓、牡丹皮各15g,栀子9g。

水煎服。每日1剂,日服3次。或共研为粗末,放入保温杯中,用沸水冲泡即可。代茶饮用。

滋阴降火、益肾消脂。

肥胖症(阴虚内热型)。

·枸杞茶·

枸杞子25~35g。

将上药捣碎,放入保温杯中,用开水冲泡即可。每日1剂,代茶饮服。20天为1个疗程。

益肝肾、降脂肪。

肥胖症。

一般连用1或2个疗程即见显效。

·减肥丸·

炒薏苡仁g,大腹皮、冬瓜皮、茯苓、炒苍术、炒白术各g,陈皮80g。

上药共研极细末,过目筛,水泛为细小丸,贮瓶备用。每次服8g(约粒),日服3次。本方为1料药。服药1料后,可续服2或3料。

健脾益气、利尿消胖。

肥胖症(脾虚湿阻型)。

一般用药1~3料后即见显效。治疗中未见不良反应。

·决明楂菊汤·

炒决明子15g,山楂15g,菊花6g。

上药一同放入杯中,用沸水冲泡即可。每日1剂,代茶饮服。

清热解郁、消积化滞。

肥胖症(肝郁气滞型)。

茉莉玫瑰饮可用于改善肥胖症

茉莉花、玫瑰花、荷叶、草决明、枳壳各10克,泽兰、泽泻各12克,桑椹、补骨脂、何首乌各15克。

将上药以水煎煮,取药汁。

每日1剂,分2次服用。

山楂槐花饮可降脂减肥

鲜山楂30克,鲜槐花5克,嫩荷叶10-15克,草决明10克,少量白糖。

用上药同煎煮,待山楂将烂时,用大勺将其碾碎,再煮10分钟。滤出汗液,加少量白糖。

代茶频饮。

乌龙茶可消脂减肥

乌龙茶3克,槐角18克,首乌30克,冬瓜皮18克,山楂肉15克。

先将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂肉4味加适量清水煎沸20分钟,取药汁冲泡乌龙茶即可。

每日1剂,不拘时饮服。

番泻饮对肥胖症有疗效

番泻叶1.5克,泽泻、决明子各12克。

将上药以水煎煮,取药汁。

每日1剂,分2次服用。

川芎荷叶饮可减肥降脂

玫瑰花、茉莉花、川芎、荷叶各5克。

以上5味用沸水冲泡15分钟。

每晚代茶频饮。

降脂饮可瘦身减肥

枸杞、首乌、草决明、山楂各15克。

上药放沙锅加水煎煮,取汁。

每日1剂,作茶频饮。

豆腐芝麻汤能抑制脂肪的吸收

取海带2-3克,白豆腐1块,黑芝麻10-15克,核桃仁5-8枚,蜂蜜1-2匙。

先将海带、豆腐放入锅中加适量水煮沸,然后入核桃仁,撒上黑芝麻,再煮5-10分钟,起锅晾凉后调入蜂蜜搅匀即可。

佐餐服用或单服。

山楂汁拌*瓜可降低胆固醇

嫩*瓜5条,山楂30克,白糖50克。

*瓜洗净切条;山楂洗净,放入锅中加水煮约15分钟,取其汁液毫升;再将*瓜条入锅加水煮熟,捞出:往山楂汁中放入白糖熬至糖融化,放入*瓜条拌匀即可。

佐餐食用

1.三花减肥茶玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等适量。每天服lOg,放置茶杯内,用开水冲泡,不要放在保温杯内。饮3次,晚上服。功能减肥降脂。主治肥胖症、高脂血症。

2.减肥茶荷叶60g,生山楂,生米仁各lOg,橘皮5g。取鲜嫩、洁净荷叶晒干。上药共研细末,混合,早上放入热水瓶中沸水冲泡后代饮,当天如喝完,可再加开水泡。每天1剂,连续饮服天。功能理气行水。主治单纯性肥胖、高脂血症。

3.消脂减肥茶绿茶6g,大*2g。用沸水冲泡,随喝随饮。功能清热泻火通便,消积去脂。主治肥胖症、高脂血症。

4.乌龙茶乌龙茶6g,槐角18g,何首乌30g,冬瓜皮18g,山楂15g。先将槐角等4味药共煎,去渣,以其汤液冲泡乌龙茶,代茶饮用。功能消脂减肥。主治肥胖症,高脂血症。

5.健身降脂茶绿茶log,何首乌lOg,泽泻lOg,丹参lOg。上药加水煎,取汁服,每日1剂。功能活血利湿,降脂减肥。主治肥胖症及高脂血症。

6.肥胖症——泄浊减肥汤(姚培发方):(组成)荷叶15g,苍术10g,白术10g,姜半夏10g,陈皮10g,茯苓15g,竹茹9g,泽泻15g,虎杖15g,薏苡仁12g,玫瑰花9g,木通3g,桃仁10g。

(功效主治)芳香化浊,健脾渗湿,降脂减肥。用于肥胖症。作为对高血压病、高脂血症、脂肪肝、糖尿病的辅助治疗。

(方解)本方重在泄浊通络,降脂减肥,故用芳香化浊荷叶为君药,配合苍白术、半夏、陈皮、茯苓、薏苡仁等健脾渗湿化痰之剂,更以木通、泽泻、虎杖、桃仁等活血通利,使湿浊有可减之机,瘀滞有畅通之能,若能配合降脂低糖饮食,则对肥胖症偏痰湿型有明显作用。

(验案)马某,男,67岁。初诊:年6月24日。患者体肥腹大,动则气急心悸,汗出,伴头晕乏力,胸闷胸痛,腰酸尿多,舌质淡胖有瘀斑,苔根腻,脉细结代。有高血压病、冠心病、房颤、糖尿病史。B超提示:脂肪肝。血压22/13kPa。处方:荷叶、苍术、白术、姜半夏各10g,茯苓、虎杖各15g,生薏苡仁12g,玫瑰花9g,怀山药15g,紫丹参15g,全瓜蒌80g(打),桃仁10g,石菖蒲10g,檀香6g。经月余治疗,体重减轻将近5kg,气急心慌、胸闷、胸痛诸症均明显改善,遂继续调治数月,巩固前效。

按:中医学认为“肥人多痰湿”。本患者素罹高血压病、糖尿病,故肝肾不足,阴虚火旺,日久灼津成痰,且高脂血症痰瘀互结,脾失健运,脾阳失展。姚教授予芳香化浊,健脾化瘀,活血通络。方取泄浊减肥汤化裁,并嘱患者合理饮食与体育锻炼,获得较为满意的疗效。

(方源)《医院校著名中医学专家学术集成——上海中医药大学中医学家专集》

7.单纯性肥胖——轻身消脂汤(徐涛方):何首乌、生山楂各15g,白术、泽泻、干荷叶、炒草决明各10g,冬瓜皮30g,柴胡、红参、三七粉各6g,生大*5g,水蛭3g。

(功效主治)健脾除湿,化痰祛瘀。适用于脾湿中阻、痰瘀互结型单纯性肥胖。症见:形盛体胖,心慌,胸闷,气短,头晕目眩,神疲乏力,大便稀溏,舌质淡,苔白腻,脉弦滑或濡滑。

(方解)本证系由饮食不节,积湿生瘀,日久成痰,痰瘀互结,脂浊不化,聚积于内而发。方中用白术为君药,味甘性温,具有健脾益气、燥湿利水之功。《医学启源》谓白术能“除湿益燥,和中益气,温中,去脾胃中湿,除胃热,强脾胃,进饮食,和胃”。何首乌补肝益肾、养血去风,泽泻利水渗湿,共为臣药。

红参补脾益肺,“调中治气,消食开胃”(《日华子本草》);生大*泻热通便,“荡涤肠胃,推陈致新,通利水谷,调中化食,安和五脏”(《神农本草经》);柴胡疏肝理气;冬瓜皮利水消肿;草决明清肝明目,利水通便;水蛭破血逐瘀通经;三七止血散痛;山楂消食健脾,行气散瘀,以上共为佐药。荷叶有利湿、升发清阳之功,“开胃消食,止血固精”(《本草同玄》),“荷叶服之,令人瘦劣”(戴原礼《四声本草》)。全方共奏健脾除湿、化痰祛瘀之效。使脾虚得健,水湿得除,痰浊得化,瘀血得祛,则疗效卓彰。

(加减)兼有食欲不振,脘腹胀满者,加厚朴、鸡内金;面目浮肿者,加车前子、大腹皮;痰多者,加半夏、橘红。

(验案)王某,女,24岁,年5月18日初诊。患者自幼体重超过同龄人,至青春期后愈加明显。现身高cm,体重78kg,腹围cm。常感头晕乏力,心慌胸闷,腰膝沉重,食欲缺乏,脘腹胀满,大便稀溏,舌质淡,边有齿痕,苔白腻,脉濡滑。西医诊断为单纯性肥胖。徐师辨证为脾湿中阻,痰浊内生。治以健脾利湿,化痰祛浊。方以轻身消脂汤加半夏、橘红各10g,去水蛭,减三七粉为2g。15剂。年6月4日二诊:体重已减轻3kg,诸症递减。药已中的,守原方,因其煎药不便,嘱将上方研为粉末,装入胶囊,每次6g,分早晚服用。年9月10日三诊:体重减至69kg,腹围为96cm,自觉精神爽朗。3个月后随访,体重未再上升。

(方源)韩建娜.徐涛运用轻身消脂汤治疗单纯性肥胖经验.湖北中医杂志,,26(5):18

用于降脂的西药有:他汀类(如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、氟伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、匹伐他汀、辛伐他汀等)、贝特类(如非诺贝特)、胆固醇吸收抑制剂(如依折麦布)、普罗考西、胆酸螯合剂等。他汀类药物是血脂异常治疗的首选,若使用他汀类药物胆固醇水平仍不达标,可与其他调脂药如依折麦布联用。他汀类药物的不良反应有:肝功能异常,主要表现为转氨酶升高;肌肉不良反应包括肌痛、肌炎和横纹肌溶解;长期服用有增加新发糖尿病的危险。部分患者担心他汀类药物的不良反应,选择具有降脂作用的中成药。

下面,作者根据药品说明书中的适应症,向大家介绍23种具有降脂作用的中成药,并仅供专业人员用药参考!

23种具有降脂作用的中成药

特别提醒

1.何首乌也可引起肝损伤。

中国药典规定:生首乌剂量每日3~6g,制首乌每日6~12g。何首乌使用剂量越大、疗程越长,肝损伤风险也越大。

服用含有何首乌的药品时,若出现食欲不振、肝区不适、皮肤*染等表现,应及时就医。

2.红曲含有他汀类物质。

国家药监局《关于以红曲等为原料保健食品产品申报与审评有关事项的通知》要求:产品说明书中不适宜人群增加“少年儿童、孕妇、乳母”,注意事项增加“本品不宜与他汀类药物同时使用”。服用含红曲的药品时,应注意检查血清氨基转移酶和肌酸磷酸激酶;如发生血清氨基转移酶增高达正常高限3倍,或血清肌酸磷酸激酶显著增高时,应停用。

使用他汀类降脂药,你必须知道的都在这里!

炙草

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