都说离了谁，地球都能照样转。可你要是离了屎尿屁……嗯，地球还能照样转，但……就不能确定你还可不可以「照样转」了。
打在娘胎里就与屎尿屁「共舞」，每天都离不了与屎尿屁「打交道」，来维持生命运转与升华的你，如此就以为能对屎尿屁「了如指掌」？
其实你可能对你的屎尿屁一无所知……咱们先来聊聊尿尿的那些事儿~
1、尿黄就是上火？
不少老一辈人的观念里，尿黄可是件了不得的事。身为「娃娃专属侦探」的家长们，随时启动自己的「侦探小雷达」。一旦发现孩子尿黄了，全身紧绷，战斗预警升级，“孩子上火了，这可怎么办？”，“要不要去买点降火药呀？”
停停停！〔尿黄多数是喝水少啦！〕
尿之所以有颜色，主要是溶解了一些色素。喝水多，尿就多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡。但如果你及时补充了水分，依旧出现的尿液发黄，就要注意可能是病理性发黄，得引起重视了。
当尿液长期发黄、发棕，像浓茶一样并伴有动不动就累、脸色发黄、上腹不适等症状，有可能与肝胆疾病有关：胆汁如果没有顺利地排出和代谢，胆红素会流入到尿液当中导致颜色变黄。如果尿黄伴有尿频、尿急、尿痛等症状有可能为尿路感染疾病所导致。
此外，如果吃了色素食物如胡萝卜或维生素B族、中药大黄等药物也会导致尿液变黄。当然也有确实是“上火”的情况，但通常是长期的小便发黄，且伴有面红目赤、舌尖溃疡、尿黄、口干、尿灼热、心烦、失眠等症状，在中医上考虑与热邪有关。
2、尿得远，代表“那方面”好？
作为女性可能永远理解不了厕所里男人们之间的「那点小乐趣」——滋尿比拼，看谁尿得远！
据江湖传言，「顶风尿尿尿三丈」，尿得越远，肾气越足，表示男人的“那方面”功能更强！醒醒！尿得远、尿得高，能代表的只是你〔尿得好、尿得顺畅！〕小便的力量和强度，主要与膀胱的收缩功能、尿道是否通畅有关系。至于性功能嘛，主要是“器-大-活-好”的讨论范畴。虽然也用到“丁丁”，但跟尿尿是一种完全不同的反射机制。
3、尿得多，肾不好？
说到男人关心的那点事——肾，再来聊聊另一条江湖传言：尿得多，是肾不好。提到尿的多与少，先来了解一个问题，尿多少是多，多少是少？一般来说，一个正常成人每天的尿量应该在到毫升，如果超过毫升就是多尿，少于毫升就是少尿。而排尿次数，通常白天平均排尿4~6次，夜间0~2次。
那尿得多，是肾不好吗？尿得多，首先要考虑是不是喝水多了。而排除此外，〔“尿得多”不一定是肾不好，“尿得少”反而有可能是肾不好。〕
当尿少到不能满足人体需要时，抽血检查常会发现「肾功能异常」，如果一直少下去，甚至可能出现「尿毒症」。确实也有些疾病会让尿变多，比如糖尿病、尿崩症等，但不一定是肾病。虽然一些急性肾功能损伤也会出现尿多，但大多数是短暂性出现的。
4、“憋死了！”憋尿真的会死
“憋死了，憋死了~”憋尿是真的有可能把人憋死的！
经常憋尿，最先“遭殃”的是膀胱，憋久了膀胱可能会“憋炸”。膀胱功能受到影响继续发展会伤肾，更严重则会诱发心脑血管疾病。所以还是别憋尿了，刀架在脖子上，咱也得先把尿给尿了~
“正常的尿到底是啥样？”
01.尿色
都喝多或见过啤酒吧，正常的尿色就像没起泡泡的啤酒，呈透明淡黄色。如果你的尿有了这些颜色，也需要引起注意：
乳白色，可能是感染化脓的「乳糜尿」；
浓茶色，可能是有肝胆问题；
酱油色尿，大量红细胞在血管内破坏，如蚕豆病、血型不合的溶血性输血反应等；
红色尿，排除吃了红心火龙果、甜菜根，服用某些药物外，则可能是血尿了。
02.尿味
正常的新鲜尿液并不「骚」，反而有特殊的、微弱的芳香味（或氨味），并不难闻。我们觉得尿有骚味，多数是因为尿放久了细菌滋生，使尿素分解氨味变得很浓。如果你的尿有了这些味道，需要引起注意：
苹果味，可能是糖尿病酮症；
腐臭味，可能是由于细菌感染；
刺鼻的氨味，膀胱炎、尿潴留、慢性肾炎等的表现。