你对糖尿病的认识前进1步，糖尿病就会后退10步，很多糖友当得知自己患上糖尿病以后，感觉自己人生陷入了低谷，心情瞬间乌云密布，我国糖尿病患病率逐渐呈上升趋势，如果你也是其中的一分子，那么应该如何应对、管理这个“甜蜜的负担”呢？
针对以往余晓珂大夫问诊中，被问到最多的问题，整理了一份、带大家了解常见的糖尿病误区，希望对大家有所帮助。
问：糖尿病是一辈子都治不好的病吗？
在很多糖友的印象中，糖尿病是一辈子都治不好的病，事实上真是如此吗？糖尿病是大家说的“富贵病”，某种意义上也是吃出来的病，跟遗传和生活习惯密切相关，遗传是难已改变的，从这个角度看糖尿病确实是一辈子也治不好的病。容易得糖尿病的体质或许你无法改变，但是通过生活、饮食、运动让糖尿病的情况持续稳定，与它和平相处，不也是相当于“治好”了吗？
问：糖尿病为什么会找上我？
我们饮食大多以五谷为基础，五谷的主要成分是糖和淀粉，随着人们生活水平的提高，我们的粮食越吃越细，并出现越来越多的快餐等垃圾食品，使得我们患病率爆发式发展，所以说还是跟自身的饮食有很大的关系。
问：我糖耐量受损怎么办？
当有人听到自己是“糖耐量受损”时，有的人会认为：“还好，我还不是糖尿病”，但有的人会说：“糟糕，我是不是很快就要得糖尿病了？”，2型糖尿病的发展的确有这么一个过程，所以当医生告诉你：糖耐量受损的时候，其实就是对糖尿病的一个警示，如果平时调整生活习惯还能恢复到以前的血糖，如果不加以改变最终从临界状态变成了真正的糖尿病患者。
问：糖尿病有哪些并发症？
糖尿病本身不可怕，可怕的是它的并发症，像糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病和糖尿病神经病变。通常而言，高血糖持续5年以上可能造成糖尿病神经病变，发病10年以上可能造成糖尿病视网膜病变和糖尿病肾病。
问：得了糖尿病可以怀孕和生孩子吗？
答案是可以，不过有个前提血糖得控制到稳定状态，没有心脑血管、肾脏、眼的并发症，也没有其它特殊情况的话是可以尝试怀孕的。
问：瘦的人还会得糖尿病吗？
糖尿病不是胖子的专利，一些看起来很瘦的人也会得糖尿病，那是因为瘦人体内代谢紊乱，让胰岛素无法正常工作，或者家中有遗传史的瘦子，患有多囊卵巢综合征的女性，出现过妊娠糖尿病的女性等都容易患上糖尿病。
问：肚子大、腿很细的人更容易患糖尿病吗？
肚子大，腿很细称为代谢性病症，大肚子相当于骆驼的驼峰，是储存能量的，能量长时间过多地储存在体内，容易导致糖尿病的发生。
问：得了糖尿病就不能吃甜食了吗？
糖也是身体所需的营养成分，控糖不代表完全禁止食用。如果实在是抵挡不了甜食的诱惑时，可以适当吃一点解解馋，吃的时候一定要慢慢吃，因为吃甜食过快会加速血糖上升，所以在想吃甜食的时候不妨泡上一壶热茶，慢一点吃，满足自己欲望的同时又控制了自己的进食量和速度。
问：得了糖尿病需要跟水果说再见吗？
病情稳定、血糖控制住的患者可以选用一些低糖的水果，像草莓、西红柿
橙子、柚子、柠檬、桃子等，避免摄入过多高糖水果，像香蕉、榴莲、荔枝、芒果等。
问：我为什么老是感到饿？
因为糖尿病患者之前通常吃的比较多且油腻，一下子限制食量后，身体多少会有些接受不了，总觉得吃不饱，如果控糖还不理想的话，会加重这种饥饿感。
对于患糖尿病的人来说，想吃不敢吃、不能吃的感觉太痛苦了，控糖不代表完全不吃，学会科学合理的吃，不但没事对于控制血糖的稳定反而有帮助，希望这份指南对你有所帮助。