身体是智能的载体，是事业的本钱。健康不是一切，没有健康没有一切。健康每日说，与你一起谈健康。
现在社会，生活质量越来越高，但是人们也都处于亚健康的状态，这和平时生活习惯和饮食习惯有一定的关系。糖尿病是一种比较常见的疾病，但是现在糖尿病患者也逐渐趋于年轻化，糖尿病患者为了保持血糖的平稳，也都自发研制了一些降糖的方法，糖尿病最初的表现就是血糖和血脂升高，情绪不稳，精神紧张，但是很多人并不知道自己的血糖高不高，就随便用降糖法进行治疗，想知道自己的血糖高不高，其实看看舌头可能知道，我们一起来看一下。
血糖高不高，看舌头可能知道，若没这3种现象，血糖保持的算稳定
1、伸开舌头看一看，如果舌头的两侧舌苔都偏厚，而且整个舌头看起来特别的厚腻，这是湿热型糖尿病的一种症状，因为正常的舌头都是舌头成淡红色，舌苔白薄的。如果发现舌头看起来非常厚腻，而且舌苔偏厚，说明血糖有升高的趋势，一定要引起注意。
2、伸开舌头看，如果舌头的颜色偏红，而且舌头上舌苔特别少，这是阴虚火旺的一种现象，仔细观察舌头两边有明显的齿痕，这说明气阴两虚。有糖尿病的趋势。应该及时进行调理。
3、如果发现舌苔白润，而且程度不算重，这时候可以通过药物进行纠正，但是如果发现舌苔比较厚，呈黄腻的舌苔，体内湿气很重，而且舌头上有瘀斑，舌头两侧呈发紫的现象，这说明糖尿病比较严重了，应该及时的进行医治。
糖尿病对于人体来说是非常严重的一种疾病，虽然不会给人的身体造成影响，但是却是一种特别难治愈的疾病。所以在平时的时候，应该注意观察和调理自己的身体，发现有糖尿病的趋势应该，注意养生及时调理，这样才能避免糖尿病严重。
今天分享的内容就到这里了，希望对您有帮助，你在平时会仔细观察自己的舌头吗？你会发现哪些特点呢？可以在下方评论区留言，我们一起探讨，