我们身体具有强大代谢功能。比如我们每天都要摄入足够饮水水，是身体最好排毒剂，多喝水更有助提高代谢，将有害物质顺利排出。
我们喝水的时候，水会依次通过口腔、食道、胃、肠道，水在胃内被吸收得很少，大多数水会在肠道被吸收，随后进入血液内。
进入血液中的水分，会随着血液的流动进入肾脏，然后由肾脏过滤，变成原尿。很多朋友说既然肾脏过滤，我们喝进去的很多水应该有很多被排出体外，但实际上正常人每天尿液量好像并不是很多。
我们的肾脏存在两大结构，肾小球和肾小管，肾小球的主要功能是过滤物质，比如水分，无机盐，葡萄糖，尿素等；肾小管，主要作用是重吸收对人体有利用的物质，重新再次吸收进入体内。
正常情况下，无机盐水分葡萄糖等物质是对人体有利的大多数都会被再次吸收进入人体，有些代谢废物会随着尿液排出，我们喝水以后，有的人几分钟会有尿液，有的人可能30分钟左右才有尿液，这个主要是因为尿液生成的快慢受多方面因素影响。
正常情况下，当肾脏形成尿液的时候，并不会立刻排出体外，而是会储存在膀胱内。当膀胱内的尿液超过一定数量的时候，就会发出信号让人排尿。
肾小球滤过的原尿每天大约有升人，每天的尿量大约是0毫升，肾小球滤过的水分有99%都被重吸收再次进入人体。
有些人在生活中很可能会伴随一喝水，就频繁尿尿的现象，难道出现这种问题是因为肾脏不堪重负了，肾脏发生了某些病变吗？
一喝水，尿就多，难道真的是肾脏“不堪重负”了？答案或颠覆认知有点生活常识的朋友都知道，我们一次性喝了较多水的时候，就会感觉到尿液尿量相对比较多，排出的尿液颜色一般都是呈现透明状。
大量喝水后，水分进入血液循环中的量会明显增加，肾脏感受到的压力增加，所以会出现滤过增强情况，以此来保证电解质浓度稳定。
喝了太多水之后，抗利尿激素的分泌量明显减少，这种激素的作用主要就是增加肾小管对于水分的重吸收。
当抗利尿激素分泌减少时，肾小管对于水分吸收减少，尿量增多，正常人如果一次性喝水太多太快，会出现尿量增多问题。
一喝水尿就增多，可能存在异常问题。肾小管的主要作用是重吸收，如果人的肾小管出现问题那么重吸收作用肯定会减弱，人在喝水以后就会出现尿量增多问题。
还有一种叫肾性尿崩症的疾病，这种疾病不要说你喝水不喝水尿量也会明显增加，尿崩症患者每天尿量多在4~10升，有些症状比较轻的每天排尿量在2.5升左右。
医院查个尿常规和肾功能，看看尿比重、隐血、蛋白质、肌酐、尿素氮等是否在正常范围内，如果基本都在正常范围内，基本可以断定肾脏是健康的。
但是如果你一喝水，就频繁尿尿，并且尿液伴随以下这几种症状，医院进行全面检查，因为这很可能是肾脏功能受损的信号。
尿液出现以下症状，请尽早就医检查泡沫尿
泡沫尿是生活中常见的现象，但是并非所有泡沫尿都是蛋白尿，蛋白尿是指尿液内含有大量蛋白质，需要通过尿液分析检查完成诊断。
肾功能不全的人会导致蛋白质“漏”到尿液中，多余的蛋白质随着尿液排出体外，有时会形成泡沫，但也并不是所有的蛋白尿都会出现泡沫。
即便是有些人患有严重肾病，排出的尿液中也没有存在大量泡沫，所以尿液中泡沫与多方面因素有关系。
血尿
血尿是指含有红细胞的尿液，但是并不代表尿液一定会变成红色，部分，血尿患者肉眼无法看到尿液颜色变红，但是在显微镜下却能够发现红细胞。
多数血尿都是由泌尿系统疾病引起，包括间质性肾炎、肾小球疾病以及肾小球肾炎、尿路感染等，除了泌尿系统疾病以外，白血病、肿瘤以及结核等病也可能诱发血尿。
如果排出尿液呈现红色一定要提高警惕，因为这很可能是某些感染引起的，还是希望大家尽早就医检查，千万不要拖着。
少尿
正常情况下，我们一天能排出的尿量在~毫升之间，排尿量的多少和饮水量有密切联系。
临床上将每日排尿量ml、每小时持续17ml的情况称之为少尿；无尿则是指24小时尿液总量ml。
日常饮水量过少，出汗比较多等生理性因素，都可能会导致无尿以及少尿等情况出现，长时间出现无尿少尿，需要警惕是肾衰或急慢性肾炎，心功能不全等疾病引起的。
尿臭异常明显
一般情况下尿液不会有明显异味或臭味，如果发现尿液出现明显臭味，很可能是肾小球，肾小管等肾脏组织受损之后，导致毒素无法正常排出，蓄积在体内引发尿液浓缩异味。
如果你在排尿之后，发现尿液异味非常严重，这也很可能就是肾脏病变的信号，一定要尽早就医检查，千万不要拖着，否则很容易导致肾脏功能受损。
延伸——肾衰竭可以治愈吗？肾衰竭分为急性和慢性，临床上，大多数急性肾衰竭可以治愈，而慢性肾衰竭是不能治愈的。
引起急性肾衰竭的原因有很多，分为肾前性、肾性和肾后性，比如肾毒性药物的应用，或者患者因为蜂蛰伤，或者鱼胆中毒可以导致急性肾衰竭的发生，患者短时间之内出现尿量减少，有恶心，呕吐，出现水肿，有内环境的紊乱。
针对急性肾衰竭，一方面需要积极的治疗原发疾病，另外一方面需要进行透析治疗，通过治疗后患者的尿量可以恢复正常，急性肾衰竭的病情痊愈，不再依赖透析治疗。
慢性肾衰竭是一种慢性肾脏疾病进行性发展的结果，最终会进展至尿毒症，需要长期依赖透析治疗。
治疗过程中，注意监测相关指标的变化，根据检测结果来调整治疗方案。在日常生活方面，注意预防受凉、感冒，以及不要熬夜、过度劳累。