疾病越来越多，其中一种引人担忧的是糖尿病。据国家卫生健康委员会统计，我国糖尿病患者超过1.14亿人，占总人口的8.2%。糖尿病的发病率逐渐提高，有人称其为“富贵病”。
许多人生活不规律，饮食不健康，容易患上糖尿病。长期高血糖，无法及时治疗，会影响身体器官的健康，甚至引发并发症，如糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病神经病等。
今天我想和大家聊聊，中医用来改善糖尿病的手段之一。什么呢？这就是，肠子通了，血糖就降了。接下来就让我给你讲一张真实的案例。
有一位患者，男，30岁。最近这一个月以来，这个患者特别口渴，一天到晚不停地喝水，小便次数还特别多。另外，胃口特别好，刚刚吃完上顿，没一会儿就饿了。
这些情况，持续了一个月，患者觉得不对，于是便去检查了，检查结果居然是糖尿病。于是，各种药物吃了好多，但烦渴、总想喝水的现象一直得不到有效改善。
这可怎么办啊？后来有人建议他，不如去看看中医吧。那好，该患者就转投去了中医。
玄参中医望闻问切后，发现患者脉象沉而细数，舌苔薄而黄燥，舌红，形体比较瘦，小腹阵阵作痛。
仔细一问，这才知道患者已经八天没有大便了。八天不大便，你想想，这身体怎么受得住啊？
医家给开了一张方子。医案记载，就是增液承气汤，加上郁李仁。
啥是增液承气汤啊？
它出自《温病条辨》，基本构成就是玄参、麦冬、生地、大黄、芒硝，水煎服。
生地这个方子，用下去，效果怎么样？患者排出大量粪便，味道特别臭。紧接着，腹痛减轻，烦渴之感大大缓解。再一检查，发现空腹血糖和尿糖，都明显降低。
所以该患者到底是怎么回事呢？这个患者的问题，就在于有燥屎，大肠不通。你看看，患者舌苔黄燥，舌红，口干口渴，大便干结不通，以至于八日不排便。这些都在十分明确地提示一件事儿：患者阴虚燥热。
既然是阴虚燥热，那滋阴是不是就行了？答案：不行。而是要通大便。
而配伍中的玄参，滋阴降火，泻热软坚。麦冬和生地，滋阴增液。然后，加大黄芒硝来泻热通便。这个方子，目的很简单，就是增液通便泻热。
在这个基础上，加上郁李仁润肠通便，这就可以进一步解决患者燥屎内结的局面了。患者用了以后，通下大量臭便，道理就在于此。
那么，问题来了——通导大便，通肠泻热，这个和降低血糖，改善患者的诸多不适，有什么关系呢？
麦冬你看，燥屎内结，日久必然生热。热邪一生，就一定伤阴。患者口渴多饮等现象，就这么来的。
中医讲，津血同源。血液中，本身就含有津液。如今津液受损，热邪灼于血分，血糖就会升高。用最通俗的话来理解，从前那些稀释于血液中的东西，如今全被凝练出来了，你说患者血糖能不高吗？
在这个情况下，解决问题的根源，就是通便泻热。大便通畅了，热邪就没有生成的源头。患者体内没了热邪，津液就不会受伤。这时候再来有效补充津液，就可以很好地改善血液环境，从而降低血糖。
患有糖尿病的人应该注意什么饮食法则？
1.饮食清淡。最好以粗粮杂面为主，每餐在七分饱就好。
2.控制总热量。根据自身情况决定是高热量饮食还是低热量饮食。
3.均衡营养。坚持饮食多样化，多吃粗粮、水果等。
4.定时、定量，饮食规律。
当然，中医讲究一人一方，如果有需要的，可以问我，我会一一帮助你们解答。
来源：《中医方剂学》