夏日季节正逢，荔枝也成熟了，夏季水果中人们最喜欢的水果当然就是西瓜和荔枝等等啦，可最近有个“吃荔枝导致10个孩子死亡”的新闻使荔枝病引起了咱们的重视。“荔枝病”是的确存在的，它算是一种急性神经系统疾病，常常是时节性迸发（恰逢荔枝收成的时节），许多人会伴有低血糖、癫痫。
有关荔枝与低血糖这件事《美丽俏佳人》节目中就曾有提起过起过，网上也有专家提示糖尿病患者可不要靠吃荔枝来降血糖。
什么原因形成的？
其实现在关于荔枝病的机理仍然不是非常清楚，仅仅以为和两种毒素恐怕脱不开关系，特别是荔枝以及她的一些“亲戚们”会含有必定的降血糖素A，这种毒素进入人体后会经过按捺某些代谢酶然后使得其他能量物质转化成糖的环节呈现问题，甚至影响脂肪酸的氧化，人体内糖原耗竭之后，大脑就会呈现能量物质的缺乏，然后引起低血糖性脑病。
那我们该注意些什么呢？
1）小孩当心
特别是关于孩子来说必定要当心，虽然说成年人也可能发生，可是5岁左右的孩子最为常见。
2）不要空腹
许多发病都是在没吃晚饭的情况下。不要空腹吃荔枝，确保吃荔枝的前后还吃了一些富含碳水化合物的食物。
3）吃荔枝留意数量
特别是在荔枝产区以及荔枝很多上市的时节以及果园采摘的时分要当心。
至于吃多少个荔枝比较适合，考虑糖分含量，每天吃10个以内是没有问题的。
4）警觉没彻底熟的荔枝
未老练的荔枝中毒素含量较高。要留意果农采摘荔枝都会在荔枝没有彻底老练时采摘，因而咱们吃到的常常不是彻底熟的荔枝。
5）必要时急救
低血糖其实是很危险的，会呈现头晕、乏力、出汗、面无人色、心悸等等症状，还有可能呼吸困难和心律失常，要是吃了荔枝之后呈现了上述症状，应当马上摄入容易消化的各种糖类丰厚的食物，比方糖果、粥、米饭这些，甚至及时就医，要留意一般的甜饮料由于往往用的是果葡糖浆，可能血糖反响不是很快，并不适合用来急救。
夏天到了，咱们必定要愈加留意食品安全与卫生，期望悲惨剧不在发生。