正常人的胃撑到最大也就像个柚子,可她的,像的西瓜!
27岁的丽丽(化名)在女孩最美的年纪,体重却达到了斤。这种病态肥胖不仅让她远离了美丽的衣服,更使她患上了多囊卵巢综合征、睡眠呼吸暂停综合征和糖耐量异常等疾病。十年间,30多万元花在了减肥道路上,仍然在不断反弹出越减越肥,最终丽丽只能选择切了胃……减肥的路上,她做错了什么?
市面上的减肥方法试了个遍
却都败于“嘴”上
油腻饮食、睡眠颠倒等原因,家庭环境优越的丽丽大概从青春期开始发胖。之前也没太重视体重,上大学之后爱美了,她便开始尝试各种办法减肥,针灸、按摩、减肥药等,市面上有的减肥方法几乎试了个遍,但是丽丽一旦管不住嘴,基本“武功全废”,减肥药几万块钱买回来,效果不明显还可能吃坏身体。
后来,丽丽下了“血本”,花6万参加了一个减重训练营,在那全方位控制饮食和运动的情况下,她减到了斤。
离开训练营以后,她觉得自己为了减肥没少遭罪,回家得吃点好吃的犒劳自己,结果就是出现了“报复性反弹”,比以前还胖。
10年里,为了减肥,家里前前后后花了30万,最后都因管不住嘴失败告终。27岁时她的体重已经达到了斤。
肥胖带来了一系列疾病
多次反弹的她只能选择缩胃
“
胖,丽丽能接受,可是不来月经了却吓坏了她。25岁时丽丽突然停了经,到医院妇科检查后,医生告诉她,她有多囊卵巢综合征,想治病先减肥。不仅如此,她还频繁口渴、饥饿、多尿、乏力,再一检查发现她糖耐量异常,这是一种正常人向糖尿病病人的过度状态。
”
于是丽丽和家人又开始想办法减肥,研究打听了大概两年,他们决定到哈工大附属市一院普外一科进行“腹腔镜下袖状胃”手术,就是缩胃手术。
主治医生徐东升告诉记者:
“吃饱后,正常人的胃大概柚子大小,丽丽的胃大概西瓜那么大。她发胖的原因很单纯,就是不运动,还比较能吃。她属于病态性肥胖,已经很难靠自己控制适食量了,也不建议运动减肥,因为正常生活她的腰和膝盖等部位都有些承受不了她的体重。把胃缩小了,摄入的食物也就少了从而达到管住嘴的目的。而且她已经比较危急了,不仅有多囊卵巢综合征,她还出现了睡眠呼吸暂停综合征,睡觉时呼吸停止可能会猝死的,她还有糖尿病前期症状。其他人做缩胃手术是减肥,她是救命。”
丽丽进行了“缩胃”手术,医生为她量身定制了吃饭的方案,半年后大概就能瘦斤左右,但还需定期复查查看是否有营养缺失,瘦下来后她就可以尝试运动减肥等方式了,其他疾病也能得到相应的缓解和治疗。
徐东升提醒,现在很多人对减肥有误区。
1
首先不可以饥一顿饱一顿,一日三餐都应按量、搭配营养去吃,因为不吃饭可能会使人低血糖,反倒进食更多。
2
其次,大体重的人不可以超大负荷训练。运动过量会使膝关节磨损严重严重,这是不可逆的,应做一些力所能及的运动。调整好心态,减肥并不是两三天的事,要长期坚持,切勿操之过急。
3
第三,减肥药建议大家少吃或不吃,目前市面上见到的减肥药绝大部分都对身体有比较大的伤害,稍有不慎极可能出现肝损伤等可怕后果。
还有也是最重要的,减肥不仅是为了美丽,更为了健康。自控力不强的减肥人士多选择抽脂减肥,但是抽脂抽的是皮肤深层的脂肪细胞,而可能引起疾病的脂肪大多是附在内脏上的。抽脂抽不到内脏,反倒可能会引起皮肤塌陷或引起血栓,所以选择减肥方式应格外慎重。
减肥的路上,没有一劳永逸。即使是医生,也并不推荐手术治疗,毕竟,这是没有办法的办法。
医生建议,
市面上减肥的方法有很多,最好的办法是管住嘴迈开腿,管住嘴是吃饭适量,选择健康食物,迈开腿是进行适合自己的运动。对于肥胖人士,可以定期体检、测体重、BMI指数、腹围等等,不要等到了非手术不能的那天,才追悔莫及。
近30万都花哪了?
减肥方式共计
针灸、按摩近1万
健身房+私教(7年)近16万
减肥药近4万
埋线减肥1万左右
减肥训练营近6万
来源:哈尔滨新闻网
江丽波宁宇记者:刘菊
编辑:马云鹏