这位美丽的女教师姓何，今年39岁，曾是一位优秀的中学一级教师。她饱读诗书，满腹经纶，手握教鞭，曾荣获省优质课大赛一等奖，获得过很多荣誉证书。
5年前，何老师被确诊为世界五大绝症之一的“渐冻症”。半年后，停了天价药。勇敢停药的原因，一是吃不起，二是早已看淡生死，三是不想拖累对她不离不弃，细心照顾的丈夫。她仅靠大拇指在手机上书写文章20万字。
从一级教师到清醒的植物人
何老师原本有个幸福的家庭，有一个爱她的丈夫，有一个可爱的儿子。她精致知性，热爱生活。爱美，不化妆不出门，喜欢穿旗袍，喜欢穿高跟鞋。勤快能干，喜欢做饭。
年3月，何老师和朋友去看桃花，钻进像团团云霞的桃花丛深处，拍了一张笑魇如花的照片。
当时何老师的左手已经频繁肉跳，就是自主的神经抽搐。压不动指甲钳，却从来没有意识到这是绝症，又坚持上课一年。发病前总感觉特别累，晚自习前就会晕乎乎地站不住，感觉撑不下去，却没有想过请假，去医院看看。最终医生确诊为渐冻症，让她远离了心爱的讲台。
什么是“渐冻症”呢?简单的说，就是患者通常会因为肌肉萎缩而逐渐失去行动能力，就像被慢慢冻住一样，最后呼吸衰竭而失去生命。
何老师求学时，带着馒头步行几公里，为了生活费卖过袜子。十几年寒窗终于扭转了命运，成为中学一级教师，却得了绝症，成了清醒的植物人。
倔强的灵魂残而不废
医生判定何老师最多活5年，确诊半年后，她停了天价药，挺过了5年。争分压秒，用唯一能动的大拇指写20万文字，和死神赛跑。
何老师胳膊抬不起来，手腕不会动，手指也控制不了。
以前是坐在沙发上，两只脚抵住茶机边缘，把睡衣下面的扣子解开，用指环把手机套在一个大拇指上，把手机压在肚子上，用另外一个大拇指在手机上打字写文章。这一套动作缺少一样都无法打字。随着病情恶化，要不断调整方法。现在她坐在沙发上，靠腿的推动配合大拇指在手机上打字。
坚持创作文章，背后的痛苦和煎熬无人知晓，她只想把最好的一面呈现给大家。
何老师除了睡觉，平时坐在轮椅上，还是经常摔倒。她头破血流过，鼻青脸肿过，牙齿摔豁过，地上躺着爬不起来过，绝望痛苦过，冷暖尝过。她说不尿裤子，不摔跤，不呛咳，没痰，觉得这就是幸福的一天，如果能洗个澡简直是幸福爆炸。可我们很多人天天拥有这种幸福，却还不快乐。
何老师5年来，身不能动，口不能言，呼吸吞咽受损。她自己写道：“从一级教师到一级残疾，从行走如风到寸步难行，从顾盼生辉到面容僵硬，从口齿伶俐到言语不清，从大朵快颐到吞咽困难，从花样年华到罕见绝症。角色在转变，病魔在摧残，而我那颗倔强的灵魂却一如从前。用唯一能动的手指写文章，做抖音，拼尽全力的努力，直到最后一刻，竭尽所能做到残而不废，成就自己，启迪他人。”
她的许多抖音视频都是坐在轮椅上，一脸笑容，每次都会鼓舞着我们，感动着我们。她也受到了一些热心人的帮助。
跟她相比，我们许多人身体健康，还有什么可怕的呢，还有什么可抱怨的呢。
更多渐冻症名人激励着我们
（1）斯蒂芬.威廉.霍金是英国著名物理学家和宇宙学家，年，他21岁，不幸被确诊为渐冻症。医生曾诊断他只能活两年，可他坚强地活了下来。在数十年里逐渐全身瘫痪并失去了说话能力，享年76岁。
他被禁锢在轮椅上，只有三根手指和两只眼睛可以活动，疾病使他的身体严重变形。他不能写字，看书必须依赖一种翻书的机器。读活页文献时，必须让人将每一页平摊在一张大办公桌上，然后驱动轮椅，使他如蚕吃桑叶般的逐页阅读。他在手术几天后，又写下了世界名著《时间简史》。
霍金身残志坚，非常乐观。
（2）国内很多人，是在年新冠病毒疫情时，从医院的张定宇院长身上知道了“渐冻症”这三个字。医院是湖北省唯医院，也是最早接医院。收治病人全部为重症和危重症患者，是抗击疫情的最前沿。
年，张定宇被确诊患上渐冻症。疫情时，他的下肢肌肉严重萎缩，进隔离病房前，穿连体防护服都需要同事的帮助。怕同事们担心，他一直隐瞒着自己的病情。直到后来，他改变了想法，说出了自己的病情。
他说，一方面是想向来支援的专家解释，自己行动慢并非不礼貌，而是病情所致。另一方面，他也想借此鼓励病人、同事，自己在很艰难的情况下仍不退缩，我们肯定能够战胜新冠病毒。
在武汉保卫战、湖北保卫战中，张定宇带领医院干部职工，步履蹒跚与时间赛跑，只想为患者多赢一秒，共救治余名新冠肺炎患者。他无法照顾已感染新冠的妻子，一直坚守在抗疫一线。
在今年2月17日晚上，央视综合频道播出《感动中国年度人物颁奖盛典》，张定宇荣获“感动中国年度人物”称号，荣获身患绝症坚守抗疫一线“人民英雄”的国家荣誉称号。张定宇说：“我是一个医生，医院的院长，我们是一个拯救病人的岗位。我是一名共产党员。”他说：“我一定要为我们的病人、为我们的城市、为我们的国家，筑起一道生命的长城!”谈及自己的病情，他总微笑着说:“我努力地工作，就是因为我热爱生活。”
结语
霍金，张定宇，何老师都是渐冻症患者，霍金的研究为今天的我们理解黑洞和宇宙本源奠定了基础；张定宇在抗击新冠疫情的战役中，率领医院医疗团队，为患者建起了一道生命屏障；何老师倔强的灵魂残而不废，仅靠大拇指书写20万文字。这些都在震撼着我们，感动着我们，激励着我们。
我们许多身体健康的人，应该心怀感恩，拥有健康是件多么幸福，多么值得感恩的事。平时少做伤害身体的事，消耗身体来换取其它东西不值得。生活中少一些报怨，多一些感动，积极向上，保持心情愉悦。如生活不如意，起码我们身体健康，平安无事。
《你好，李焕英》电影里李焕英的一句话，直击千万人心里:我的孩子，只要健康快乐就好了。
我们想让孩子有出息，无非是为了让他以后有能力去养活自己，去实现自己的人生价值和社会价值。真正优秀的父母，不会要求孩子给自己长脸，只要孩子健康快乐，他们就会心满意足。
本文何老师例子来源于网络，如侵必删