糖友在平时如果频繁的发生低血糖，首先要做的就是找出具体的病因，医院去做相应的调整。以下这几个引起低血糖的关键因素，看看你有没有：
饮食方面的因素：吃得太少、吃得太晚、爱饮酒（尤其是空腹饮酒），或者是没有及时的服用降糖药，都会引起低血糖。如果出现身体不适，出现呕吐、腹泻等症状，也可能诱发低血糖。
运动因素：适当的运动对降低血糖有帮助，但是过度的运动会增加葡萄糖的消耗，如果没有适当的服用降糖药或者不能按时吃东西，很可能会导致低血糖。如果是在空腹运动，那么就有可能出现低血糖，所以要结合自身的情况来进行适当的运动，在运动之前可以多吃一些碳水化合物。
药物因素：不论是注射或服用降血糖药，特别是以“格列”或“格列奈”为名称的药物，若使用不当，均会导致低血糖。一些诸如磺胺嘧啶，磺胺甲恶唑，磺胺嘧啶，水杨酸盐，阿司匹林，β-受体阻断剂，阿替洛尔，，美托洛尔，比索洛尔，也可以增强降糖药的降糖效果。在一次使用多个药物之前，一定要认真的看一下说明书，或者在医生的指导下进行合理的用药。
除此之外，还有很多的中药或者是降糖保健品里面都含有西药降糖的成分，在不知道的情况下，大量的食用，也会引起低血糖。所以，对有糖尿病的朋友来说，在选择保健品时必须谨慎。
合并疾病：糖尿病患者如果存在肝肾功能不全，则可能会导致药物清除速度较慢，在体内积聚，作用时间较长，导致低血糖。在同时存在感染和压力的情况下，机体会产生“高血糖”的错觉，而在压力解除或压力解除后，药物没有及时调节也有可能导致低血糖。