孩子尿床是一种病吗？
一般来说，大多数孩子在3岁时能基本控制排尿，5岁后就很少有尿床的情况。如果5岁以上的儿童还在尿床，且每月尿床2次以上，就可以诊断为一种叫做“遗尿症”的疾病。
据调查，5岁时小儿遗尿症的发病率约为15%，10岁时为5%~6%。不少家长认为儿童尿床是正常的，长大后慢慢会好的，也不需要治疗。
其实这是错误的！长期遗尿对孩子的身心健康都有着严重的危害。
患有遗尿症的孩子体质较弱，容易感冒，且常常挑食和厌食。由于经常躺在潮湿的被褥中，容易患皮肤病和过敏症。还容易受凉引起腹痛，肠道营养的供应和吸收都受到影响。遗尿儿童常常有自卑感和心理负担，不愿让别人知道，不喜欢与其他孩子多接触，不愿参加集体活动，不敢睡集体宿舍。时间长了以后，逐渐形成了胆小、孤独、内向和过于敏感等性格。据调查显示，长期遗尿的儿童智力发育也会受到一定的影响，智商要比正常儿童低17％~23％。
日常生活中该如何防治遗尿症？
1、规律生活
孩子的生活起居要有规律，避免过度疲劳和紧张。
冬天坚持睡午觉，以免夜间睡得太深。
养成良好的睡眠习惯，临睡前提醒孩子排尿，有条件可以在睡前给孩子洗澡。
睡前不要让孩子剧烈活动和过于兴奋，不在睡前讲惊险、刺激的故事给孩子听。
加强个人卫生，当孩子尿床后，应及时更换被褥。
2、饮食调整
冬季天气干冷，白天多喝水，晚上少喝水。
晚饭最好偏淡偏干些，少吃流食，少吃甜食和高蛋白饮食。
晚餐后尽量少喝水和饮料、牛奶等，以减少夜里膀胱的贮尿量。
冬季不要吃太寒凉的食物，如苦瓜、荸荠、茨菇、山楂、萝卜和金橘等，可以多吃红枣、白果和枸杞等，以调理宝宝的身体。
3、心理治疗
对于遗尿的孩子，家长不要采用讥笑、打骂、威胁等惩罚手段，要安慰、鼓励孩子，消除紧张情绪，没有尿床时应予以表扬或奖励。
冬天天气寒冷，半夜孩子不愿离开温暖的被窝，家长要鼓励孩子起床小便，使孩子在比较清醒的情况下排尿。
4、功能锻炼
白天尽量延长两次排尿间隔时间，使尿量增多，膀胱量也逐渐增大。
或鼓励孩子在白天排尿中，故意中断排尿而“憋尿”，然后“再排尿”、“再中断”，如此重复若干次，最后把尿排尽，可以提高评估括约肌的控制能力。
5、行为训练
如闹钟定时促醒和尿湿报警器治疗，具有良好的治疗效果。
通过闹钟定时催醒，可以建立起条件反射，达到自行控制排尿的目的。
使用尿湿报警器，当有遗尿时电铃立即自动鸣响起来，可以讲儿童从睡眠中唤醒，起床排尿。
6、药物治疗
重症患儿应在医生的指导下，根据具体病情选用药物治疗。
常用药物包括抗利尿激素、中枢兴奋剂、抗抑郁剂等。
也可酌情选用中药治疗，中医认为遗尿症多与脏腑功能不全有关，因此应注意辩证论证，针对性服药。