人性的弱点
人的欲望是无法满足的，拥有了一份工作，却想着如何能赚到更多的钱财；拥有美满的家庭，却总感觉少点什么；有人会有更多的贪欲，甚至想把世间一切好的东西都据为己有。
张国玺特别主张前四种养生方法，既不用花钱，又无副作用，他认为，对把“过日子能省则省”奉为生活哲学的老百姓来说，最为经济实惠。