孩子现在矮1厘米
成年后或矮10厘米
很多家长认为，孩子现在矮点说明不了什么，吃点好的喝点好的，过些日子到了该长的时候，身高很快会蹿上来。而临床医学表明，当孩子在某一年龄阶段身高低于标准身高时，说明孩子的身高生长趋势在变慢，已经偏离了长大个儿的轨迹，如果不及时解决导致身高增长缓慢的原因，按照生长发育曲线图规律（不同轨迹匀速上升），孩子每年的身高增长速率都会比其他孩子低几厘米，身高会被同龄人越拉越远。我们经常会看到身边有的孩子10岁比同龄人矮1厘米，成年后比同龄人矮10-15厘米。
都说孩子的身高得自爸妈的遗传，个子高挑的爸妈内心稍安，可身高欠佳的爸妈却忧心不已：有什么办法突破遗传身高让孩子长成大高个呢？
2孩子个不高
都赖遗传？
先来看看明星的孩子：姚明的女儿姚沁蕾三岁身高已有1.1米左右，被预测将来身高可达1米9。网友纷纷调侃其身高趋势为5岁超郭敬明，6岁过潘长江，7岁平*，8岁齐郭德纲，9岁进女篮二队。不由让人感叹姚千金家的优良遗传基因！回头看看自家孩子：不知不觉就身高掉了队，一直坐课堂前三排，人群里总比同学们矮一点。
千万别觉得是遗传或是孩子长得慢了，拖拖拉拉不重视，却不知这样一拖就把“*金期”给拖-没-了！
在生长发育的过程中，爸爸妈妈们需要更多了解孩子生长的奥妙，通过科学的评估和适当的管理才能有效地帮助宝宝长高。
诚然，父母遗传是影响孩子身高的重要因素。但在营养状况正常情况下：孩子的身高有70%的主动权掌握在父母的手里，还有30%要靠宝宝后天的努力。
◎身高遗传密码
◎遗传身高公式
男孩身高=（爹身高+娘身高+13）除以2
女孩身高=（爹身高+娘身高-13）除以2
3怎样帮孩子
突破遗传身高？
但是，一味地以爸妈身高为标准来衡量孩子未来的身高是不正确的！
那么，30%的后天环境具体包括哪些因素呢？营养、运动、睡眠、内分泌激素、骨龄和性发育情况、心理和环境等多种因素都会影响宝宝身高的成长，通过对这些因素的科学综合评估，就可以准确地预测孩子的最终身高。
史壮丽
濮阳市妇幼保健院
儿科副主任医师
儿童内分泌门诊、青春期发育门诊、身高促进门诊
专家简介：史壮丽：儿科副主任医师；中国妇幼信息委员会委员；河南省医师协会儿科医师分会首届小儿内分泌遗传代谢学组委员、河南省青春期医学与健康委员会首届委员；“河南省中西医结合学会儿科分会内分泌遗传代谢病学组常委”，河南省夜遗尿疾病管理专家协作组委员；
擅治：身材矮小，生长落后，甲状腺、肾上腺疾病，低血糖，遗尿症、尿崩症，青春期发育异常（性早熟、性腺发育不良、小阴茎）等遗传代谢病。从事儿科及儿童内分泌工作26年。坐诊时间：周一、周二、周四、周五周六全天。
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