口渴的原因可能是水喝少了、吃咸了，或者工作过于劳累。但如果你总是感到口渴，事情可能就没那么简单了。
导致口渴的5种疾病
1、糖尿病
糖尿病会增加患者脱水的风险，特别是在病人还没意识到自己患病时。
糖尿病患者由于血糖增高，导致渗透性排尿增多，体内失去大量水分而容易口渴。如果你出现了过度口渴和排尿增多，以及不明原因的体重减轻、疲劳或烦躁不安，就需要做血糖测试以检查自己是否患上了糖尿病。
2、肾脏疾病
有肾脏疾病的人，由于肾已经丧失保持水分的能力，因此常常会口渴，需要大量的水。肾病有多种，其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起口渴。在排尿量减少和出现浮肿时，患者仍然会感到口渴。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者，由于释放的甲状腺激素过多，会导致机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和小便次数增多，体重却减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。
4、干燥综合症
干燥综合征是一种自身免疫性疾病，是由于分泌唾液的腺体被免疫细胞破坏，导致唾液分泌减少，但患者体内并不缺水，所以往往喜欢小量多次喝水。早期病人常感唾液不足、口干或口中发黏，继而出现吞咽困难，吃干性食物一定要用水才能咽下，夜间可因口干而致醒。半数左右的干燥综合征患者腮腺肿大，部分还伴随颌下腺或附近淋巴结肿大。另有部分患者感到关节疼痛，以肘、膝关节多见，眼内还常有异物感、烧灼感，鼻孔内也会结痂。严重的干燥综合征会导致患者肾小管受损，造成心律失常等严重后果。
5、口腔疾病
口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少，因而出现了口渴症状。不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少，也会经常感到口渴。这种老年人的口干是生理性口干，可以去口腔科进行专科检查。
6、贫血症
持续或突然间的失血（如月经量较多和出血性溃疡）是贫血的常见原因。
患者体内红细胞的流失速度要快于生成的速度，因此会引发口渴感以弥补体液的损失。
月经量较多的一个常见但易漏诊的原因就是甲状腺功能低下，这种内分泌功能紊乱会引起月经量较多的女性极度口渴。
7、尿崩症
尿崩症也会造成脱水和膀胱过度活动。尿崩症是由于体内的激素失衡，影响到了水分的吸收。
由于病人最终通过尿液丧失了大量的水分，而且无法控制，为试图弥补体液的损失，因而会出现口渴感。
由于尿崩症分为几种类型，所以医生会让你做专门的测试以决定治疗方案。
喝水习惯辨体质
在传统的中医问诊中，了解一个人的饮水多少、喜冷喜热等，是判断其身体状况必不可少的重要环节。对水的不同需求，也是自身体质的外在表现。
口渴多饮
有的人总是口渴、咽干，觉得水没喝够，大冷天也想喝凉水甚至冰水。
中医认为这类人一般属于阴虚体质，多由热证、燥证引起，或汗、吐、下利太过伤及津液所致。
睡眠不足、出汗太多、常吃烧烤白酒等燥热食物，都会耗损体内津液导致阴虚。
专家提醒
这类人一方面要及时补充水分，运动别太猛、衣服别太厚，以避免汗液过多流失。
另一方面，饮食上要以清淡为主，不要过多食用辛辣食物，按时作息，“锁”住体内津液。
口渴不多饮
一些人，虽然时常口渴，但很少主动找水喝，即使喝水也喜欢喝热水。这样的人多属痰湿体质，由于“痰饮内阻，水湿不化”，虽然口渴，但并不想喝水。
他们常感觉身体倦怠，腰腿部沉重，容易疲劳，汗液黏腻，小便也较混浊。
专家提醒
生活中，这类人要注意调理脾胃，适当补充一些健脾祛湿的食物，如山药、白萝卜、薏米、扁豆等。
不要一次喝大量水，而应该分次慢慢喝，或用薏米汤、茶水等代替白开水。
口不渴不欲饮
有些人天生对喝水“没兴趣”，既不容易口渴，也不想喝水。这种情况多见于阳虚体质或气虚体质。
这种人体内常会气行不畅，导致津液输布乏力，因此很少感受到口渴。
专家提醒
这类人生活中要注意加强身体锻炼，饮食上多吃甘温的食物，如羊肉、山药、香菇等，少碰生冷食物。
此外，阳虚的人可适当煎一些人参汤代水喝，气虚的人可用白术或*参煮汤代替白开水。
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