尿常规是体检、住院时必查的项目，是临床上所说的三大常规之一。作为一名非医学专业者，我们在进行尿检时，应该怎样留取尿液标本呢？尿液检查的报告又要怎么看呢？今天我就为大家回答这两个问题。
在前面的文章中，我们已经介绍了如何通过尿液的颜色、形状和气味来早期发现身体的异常（点击文末“阅读原文”可直接跳转至改文章），通过该文章，我们已经知道了小便可以反映我们身体的很多问题。因此，尿常规是临床中一项很有用，且价格便宜的检查。
一
尿液标本的采集时间
首先让我们来了解一下小便标本的采集时间，根据采集时间的不同，分为三种，这三种标本的针对性也不同。
一般最好是是收集晨尿，这是早餐起床后没有吃早餐、没有运动的第一次小便，能够反映出很多问题。
一种是随机尿，主要就是门诊、急诊用，随时随地去查的。
一种是餐后尿，是在就餐2小时之后留取的，对病理性的尿糖、尿蛋白敏感。
二
采集尿液标本的注意事项
在采集尿液时，我们应该注意下面几个方面，避免尿液标本被污染，从而确保检验结果更为准确
1.取中段尿
尿液其实很“干净”，为什么这么说，因为健康人的尿液里面是不含细菌的（但是在缺水的时候也不能直接饮用尿液，因为还含有其他有*物质），但是通常，我们的尿道口、外生殖器周围寄居的有正常细菌，所以取尿液的时候，要先排一点尿，将尿道口、外生殖器周围的细菌被冲走，再取中间的这段尿，结果就比较准确，能够较好的泌尿系统内的情况。
如果有条件，我们应该用碘酒消*我们的外尿道口，然后收集中段尿
2.女性尿检时应该避开月经期，以免阴道分泌物混入
3.留取的尿液标本尽快送去化验，时间久了之后尿液中的成分会发生变化，导致测量不准。
三
如何看尿常规检查报告
这是一张常见的尿常规报告，有十几项内容，我们分块为大家解读。
颜色
首先，报告会描述尿液标本的颜色，正常尿液为透明的无色或透明的淡*色。在前面的文章中我们已经介绍过尿液颜色有什么意义，这里不再展开，如果想读，