在生活中我们需要留心观察身体的一些变化，提高对肾脏疾病的防范意识。
一、有没有浮肿?浮肿是内脏异常的一种警告!
1、有可能是急性肾炎
A得感冒之后，两周之内要注意有没有浮肿?
B脸部的小皱纹不见了。
C皮下组织凹陷(小腿骨的部分用手指去压，手指压凹陷处，很久才会恢复)。
2、可能是肾病综合征或肾功能不全
A脸和脚、腹部、肋膜等水分积留，造成全身浮肿。
B胸水积存、腹水滞留。
3、可能妊娠中*。
妊娠后期小腿浮肿血压上升产生蛋白尿
不产生浮肿的肾脏病：肾结石、痛风肾、肾盂肾炎。
二、排尿有没有异常?排尿异常应早做检查，可为肾脏病早期发现!
尿量：一日的排尿量(-cc)，次数(4-8回)正常。
尿的颜色：淡啤酒色又透明是正常尿液。
混浊颜色的话可能尿中：混了细菌;混了红细胞或白细胞;有大量结晶的情况。
排尿异常应早做检查，可早期发现肾脏病。
1、脓尿：白血球增多，尿液混浊，有可能是膀胱炎或急性肾盂肾炎。
2、血尿：是非常重要的肾脏病的症状。
(肉眼可见的血尿)可以直接目测的血尿
(显微镜的血尿)在显微镜下才可看得见尿里含有血,是肾炎、肾癌、膀胱炎、结石等症状。
扁桃腺每次发炎就出现血尿，这种是年轻人的一种免疫球蛋白A型肾炎，或是一种目前原因不明的特发性肾出血。
3、频尿：常有频尿的尿意，但排尿量很少。可能是膀胱炎或肾炎、前列或尿道有问题。
4、少尿：一日cc。急性肾炎、肾硬化症候群或急性肾功能不全等。
5、多尿：一日cc以上：可能是慢性肾脏炎、糖尿病等现象。
6、夜间多尿：夜间要上好几次厕所，有可能是慢性肾脏炎或前列腺肥大等。
7、尿崩症：排尿量一日在-0cc的话，大约每30分钟就要上一次厕所。
8、蛋白尿：和肾脏病的关系很密切，但是蛋白尿严重的程度不能做为判断疾病轻重的指针。生理性的蛋白尿和疾病无关，剧烈的运动之后、酷寒之时、或情绪激动之后，有此现象，并非肾脏病的症状。
三、腰或背疼痛吗?要注意腰或背部、下腹部的疼痛感!
1、腰部有沉重感：水肾症或囊胞肾等等，肾脏会慢慢肿大。
2、腰部、背部疼痛：肾结石在尿道中通过时肾盂炎或急性肾脏炎时，肾脏忽然急肿涨，就会出现剧痛。
3、排尿时剧痛：可能是尿道炎。
四、有疲倦或头疼的现象吗?疲倦和浮肿是肾脏病的征兆。
1、在感冒或扁桃腺炎的1-2周之后，全身无力，开始头痛，可能是得急性肾炎。
2、浑身无力又浮肿，脸色也不好，小心可能是慢性肾脏炎。
3、突如其来的头痛，可能是肾脏病造成的高血压。若头痛、眼花、心悸、失眠要赶快去看医生。
4、浮肿或脸色不好看，也可能是慢性肾炎。
五、脸色是否不好看?脸色不好、印堂发黑就得注意了。
1、脸色青白，皮肤没光泽，可能是浮肿和贫血造成的，可能是急性肾脏炎及肾硬化症候群。
2、皮肤发黑、浮肿，可能是肾脏病正在发病，肾功能降到正常的10%以下，肾量减少，体内*物排不出去，造成积留。
六、看近物吃力吗?连看报上的字都觉得吃力，就得去检查!
1、平常要注意视力的变化。
2、肾脏病发病中会造成视力障碍。
3、视力障碍的形成是肾脏病造成血压上升，影响到网膜，以致眼底发生变化。