人每天都要排尿，尿液的主要成分是95%的水和5%的代谢物，排尿就是排出废物的生理过程。小便虽然看似平常，却可以成为人体健康的晴雨表，尤其是肾脏健康的晴雨表。
健康的尿液是什么样的？
只有知道健康的小便是什么样的，我们才能及时的发现异常状况，才能发现身体出现的问题。首先看颜色，健康的尿液是无色或淡*色的颜色，喝水喝的多，颜色就会浅一些，喝水喝的少，颜色就会深一些。其次看气味，健康的小便气味不会特别的浓烈，吃肉吃多了会有一点氨味，吃的比较素就不会有气味。第三看尿量，正常的尿量是在毫升到毫升之间，平均下来在毫升左右。第四看排尿次数，健康的人排尿有白天和黑夜之分，白天排尿4~6次，晚上排尿0次到1次。
尿液异常与肾脏有什么关系？
1、夜尿增多
有些人没有夜尿的习惯，有些人有夜尿的习惯，但是不管怎样，次数都非常的少，哪怕起夜也只会起一次。如果夜尿增多，排尿量甚至能够接近白天的排尿量，就要警惕是肾脏健康出现问题了。最大的可能性就是患有肾小管方面的疾病，医院做相关的检查。
2、尿量显著增加或者减少
健康状况下的尿量一般是一天毫升左右，这是非常正常的尿量，最低不要小过毫升，最高不要超过毫升，这是一个较为正常的范围。如果尿量显著增多，达到毫升甚至更多，就要警惕是糖尿病、尿崩症或者慢性肾功能衰竭到来了。如果尿量显著减少，甚至不足毫升，可能是得了急性肾衰竭。
3、尿液颜色发生改变
健康的尿液是无色或者淡*色的液体，尿液颜色发生改变也会反映出一些健康方面的问题。如果尿液的颜色变成血色，有可能得了急性肾小球肾炎、结石、泌尿系统肿瘤等疾病。如果尿液变成了茶色或者*褐色，说明肝脏和胆囊的健康有可能出现了问题。不过有些食物也会让尿液颜色发生改变，医院做检查比较好。
4、气味变重
喝水喝的少气味就会变重，但是并不会特别的难闻。如果尿液的气味变得很严重了，就说明健康出现了一些问题，比如说得了泌尿系统疾病，常见的有膀胱炎或者尿路感染。如果在尿液中出现了烂苹果样的味道，就医院检查一下血糖，因为有可能是糖尿病导致的。如果在尿液中闻到了一种大蒜味，可能是有机磷中*导致的。总之，要引起人们的注意。
小便虽然看起来微不足道，但是它是人体健康的晴雨表。当肾脏健康受损或者其他器官的健康受损的时候，就有可能在尿液中出现一些异常的表现。大家在日常生活中要留心，当出现以上这4种异常表现的时候，医院做相关的检查。
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