专家指出，造成口干舌燥、喉咙疼痛的原因可以是多种的，并不仅仅是因为天气干燥造成的。局部因素，如患有糖尿病等都可以造成这种症状。此外，患者如果有鼻塞，睡觉时要张口呼吸，空气直接进入肺部，人的喉咙、口腔就会感到不舒服，出现干燥感。另外，经常呆在空调环境中的人士，容易感冒、鼻塞，甚至出现过敏现象，这也是出现口干舌燥的原因之一。
一、口干舌燥是什么原因
01
肺不布津，肾阴不足
中医认为口干涉及肺、肾、脾胃，肺不布津、肾阴不足等都会引起口干，而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象，这时光靠喝水是不够的，还需要养阴生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用。
02
糖尿病
专家指出，口干患者中最为常见的就是糖尿病患者了。糖尿病患者由于血糖增高，导致渗透性排尿增多，体内失去大量水分而口干喜饮，大多情况下，口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比。因此，口干是糖尿病的信号之一。
03
口腔疾病
口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少，因而出现了口干症状；而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少，也会感到口干。这种老年人的口干是生理性口干，可以去口腔科进行专科检查。
04
口干舌燥综合征
干燥综合征患者也会出现口干的症状。早期病人常感唾液不足、口干或口中发黏，继而出现吞咽困难，吃干性食物如饼干一定要用水才能咽下，夜间可因口干而致醒。专家解释，干燥综合征的口干是由于分泌唾液的腺体被免疫细胞破坏，导致唾液分泌减少，但患者体内并不缺水，所以往往喜欢小量多次喝水。
05
甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进症甲亢也会出现口干症状。临床症状为口干、多汗、怕热、甲状腺肿大、突眼。甲状腺功能亢进起病缓慢，加上早期症状不明显，故易被患者忽视。但借助甲状腺功能的实验检查，则很容易就能得到明确诊断。
06
尿崩症
明显的口干、口渴还要注意有无尿崩症的可能。尿崩症患者口干、多饮、多尿的症状较其他疾病更加显着，一般患者的尿量常大于4升/天，严重者可达10余升。如果出医院确诊治疗，以免耽误病情。
二、口干舌燥怎么办
01
喝水
一般来说，成人每天大约需要毫升水，从食物中可获得毫升水，其他的毫升则要从饮水中补充，才能满足人体的生理需要。
02
养阴清燥
口干舌燥宜多喝、粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。
03
口干舌燥多吃梨
梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺清燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。
梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在-克，糖尿病人可以食用。
04
少吃油炸、肥腻食物
要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重口干舌燥症状。
05
到医院做全面检查
由于口干原因之多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反，常因饮水过多而增加肾脏负担，因此建议大家口干不能短时间内缓解时，医院做全面检查。
想要获得更多生活常识敬请期待下一期
热点链接初识校园
辽宁农业职业技术学院在哪？学校怎样？
招生宣传丨我在辽农校园等着你，请把你的足迹带到这里！
校园文化丨辽农送你一波校园活动等你约起~
校园文化
校园“馨园餐厅”美食节圆满落幕！不能错过的美味佳肴！
校园文化丨宿舍文化节“一阁一艺术一居一泓情！”网络投票火爆开启！
校园风光丨人间四月芳菲尽校园百花始盛开
校园秋景丨一场金色的盛宴彰显大美辽农，走进校园感受秋之晏......
地域风光
这样的鲅鱼圈你知道吗？辽宁农职院竟然座落在这里！
辽宁农业职业技术学院新媒体中心
编辑：彭越荆文聪
审核：舟舟
辽农