有些人在小便完后，发现自己的尿挺*的，尿骚味有点重，表面还浮着层泡泡。上网查了查更慌了，有说肝胆出问题的，有说肾受伤的……是不是真的啊？
一天尿几次算正常？超过这个次数就是尿频了
一个正常人24小时总尿量是毫升，每次尿尿会排出～毫升
通常健康的成人白天会尿3～6次，夜间尿0～1次。
如果24小时尿了8次以上，夜尿超过2次，每次尿得还特别少（小于毫升），就属于「尿频」。水喝多了老是跑厕所，这就不算了
尿液颜色*，是身体出问题了？看色辨病
无色代表饮水量足够，甚至有些多了透明浅*色正常尿液颜色*色饮水量欠缺，需要增加饮水深*色/深茶色多见于脱水、肝脏或胆囊病变
红色除去吃了带有色素的食物和药物，女性排出经血污染，如果肉眼血尿可见于泌尿系统感染、结石、肿瘤和肾脏疾病等酱油色/棕褐色/黑色可见于陈旧性血尿、严重肾脏疾病、血管内溶血、酚中*、黑色素瘤白色浑浊可见于泌尿系统感染、前列腺炎等白色乳糜尿(似牛奶)可见于丝虫病、肾周淋巴管梗阻等
尿骚味重，是身体出问题了？闻味识病可以很明确地告诉大家：新鲜的尿液，是不骚的，只有一股淡淡的芳香味氨味。有尿臊味，是因为尿放久了，尿素渐渐分解，那股子氨味则越来越刺鼻。刺鼻氨气味/臭鸡蛋味道慢性膀胱炎、尿滁留感染、或严重糖尿病酮症酸中*蒜臭味有机磷中*烂苹果味常见糖尿病患者粪臭味膀胱结肠瘘，也就是说粪便通过肠道瘘混入了尿液里
尿液像啤酒一样有泡沫，是正常现象吗尿液中的泡沫是判断尿液中是否有尿蛋白的简单方法，一般看晨起第一次尿泡沫多尿液中有泡沫不见得就有尿蛋白，有时是由于尿液激起的泡沫泡沫小如果泡沫多而小、绵密如啤酒的泡沫一般，可能属于尿蛋白，需要警惕是否有肾病泡沫不易消散当泡沫的多少和大小难以观察出差异时，看看泡沫是否容易消散，如经久不散则要怀疑是否有尿蛋白，可能是肾脏出问题了
关于尿尿的3大观点误区，及时改正肾虚就要憋尿对身体好这是错误的，经常憋尿，时间久了膀胱功能会受影响，继续发展的话，尿液倒流就可能伤肾，再严重一些的话，伤心、伤脑，诱发心脑血管疾病都是有可能的
尿多就代表肾不好其实尿量很多变，比如天气热出汗多，尿自然会减少，要是水喝多了，尿就会增加。并且肾不好更多的表现恰恰是尿少，至于尿多，只在一些急性肾功能损伤的过程中会短暂出现。当尿少到不能满足人体需要时，检查就会发现肾功能异常，如果一直少下去，甚至可能发生尿*症不过确实还有些疾病会让尿变多，但不一定是肾病，比如如糖尿病、尿崩症等
喝完水就尿是膀胱出问题了人体有点像防护严密的*事基地，装了很多灵敏的监控设备。大量饮水时，水份被胃肠吸收进血液，马上就会被监控到。身体知道「水多了」，便会通知肾脏赶快排水，尿也就来了。喝了水很快就上厕所完全可能是正常的，一般不用太担心。其实，喝完就尿只能说明了身体监控灵敏，会及时报警，这总比过量饮水不能及时排出、导致水中*要好
很多尿液的异常可能与我们吃的食物有关，只是暂时的，不需要太多担心。但如果发现尿液的颜色、气味、性状长期持续不正常，或者断断续续、时而出现时而消失，就要提高警惕，及时去肾内科检查，明确原因了。看完本文，快去卫生间尿个尿自测下！
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