无缘无故的感到困倦、乏力
早上起床眼睑浮肿，难以消退
尿量突然减少或变多
尿尿时发现尿液中有大量泡沫
经常出现腰酸背痛、骨痛，甚至骨折
腰部肾区隐隐作痛
......
乍一看，就这？好像也没啥毛病啊~
细一想，这几个信号频频出现，你的肾可能出事了！
说到肾脏，你第一时间会想到什么？
比如说，腰疼、肾结石、尿*症、肾功能...
（只有极少数的腰疼与肾脏病有关，大多是由腰椎、腰肌劳损等导致的，这一点要搞清楚哦）
相信大部分人对肾脏的了解，远远比不上我们的心脏、肠胃、肺脏，甚至肝脏。这是因为，发生在心脏、肠胃、肺部等的疾病种类更多、更常见、症状也更明显易察觉。
相比这些曝光度高的脏器，肾脏实在是太低调了。
肾脏，就像是人体内24小时不间断工作的“清洗工厂”，一遍又一遍地过滤清洗血液，并排出代谢产生的体内的废物和多余的水分（尿液）。
除此之外，肾脏在很多生理功能中，发挥着自己不可代替的作用。
1.清洗血液，排出代谢废物和多余的水分
2.维持人体水、电解质、酸碱平衡，调节各种物质在人体内的比例和浓度，维持人体生理功能的正常活动
3.产生肾素、促红细胞生成素、前列腺素等多种生物活性物质
肾脏一旦出事了，人体代谢产生的废物和水分无法正常排出，蓄积在身体里，造成的后果非常可怕!
既然肾脏如此重要，为啥行事这么低调呢？
本着“小心做事，低调做肾”的原则，肾脏一般不会出事，一旦出事也通常是大事。
另一方面，肾脏疾病具有很强的隐匿性。肾脏是个沉默的器官，本身没有痛觉神经，只有当包裹分布在肾周围的膜、输尿管、肾盂等有感觉神经的部分受到牵拉时，才会感到疼痛。
很多患有慢性肾病的人，都感觉不到自己的肾脏出现了问题，别急——这是因为还没影响到周围的部位呢。没有症状、没有疼痛感，不代表没有生病！
尿是肾的儿子？
既然说到了肾脏，自然也要提一下肾的儿子——尿。
尿液的诞生：全身的血液进入肾脏清洗和过滤，滤过的血浆被称作原尿，原尿流经肾小管和集合管时，约99％被重新吸收，并通过分泌功能将多余的废物、水分以尿液的形式排出体外。
尿液是人体新陈代谢的废物，本着废物利用的态度，通过尿液我们可以了解肾脏的情况。
你的尿，它正常吗？
尿量明显减少，或无尿：急慢性肾炎、肾衰等
尿量大增，夜间频频被尿憋醒：糖尿病、慢性肾炎、神经性多尿等
无色透明尿：排出饮水过多外，可能是糖尿病、尿崩症、慢性间质性肾炎等
淡*色尿：一切正常，不用担心
深*色尿：饮水过少，食用胡萝卜、橙子等食物，疾病或药物影响，属于正常情况
*褐色尿：肝胆系统疾病，可能是肝胆肿瘤
棕褐色尿：通常由急性肾衰竭或急性肾炎引起
红色尿：泌尿系统疾病、肾炎、尿道结石、血管病；铅或汞中*；女性生理期；食用了富含甜菜根素的食物
了解肾脏功能，警惕肾病风险！
偶尔观察一下你的尿，看看它正常嘛~
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