日常生活中，有很多人会感觉到口干，一旦口干，想到的就是饮水解渴，不过有些口干不是饮水解渴就可以解决的。像夜醒口渴并且还要小便一次，这个就需要看看是不是身体出了某些问题。都有哪些问题会导致这种情况呢？
1、糖尿病。糖尿病患者有夜里口渴症状，一般也会伴有“三多一少（多饮，多食，多尿，体重减少）”的症状，如果夜间口渴，白天什么事都没有，应可以排除糖尿病。但是，有些糖尿病症状并不明显，如II型糖尿病，不是很容易发现，再加上测血糖时有餐前血糖标准和餐后血糖标准，建议中老年人多注意自己的血糖标准。
2、尿崩症。症状表现为多尿、多饮等，这种病虽然各年龄段的人都会得，但是以年轻人为主，而且由于尿量很大，所以应该很好发现。
3、干燥综合征。这种病可表现为口干。其口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。不过这种病不常见，而且真确诊的话，目前治疗效果也不理想。
4、中医认为是肝肾阴虚的表现。如果真是肝肾阴虚引起的，可以用中药调理一下。平常要注意以下几点：
（1）保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
（2）少吃辛辣或者刺激性食物。
（3）积极参加户外运动，放松心情。
（4）不要给自己太大的压力，学会合理减压。
如果经常半夜起夜感觉口渴，医院检查看一下，确诊一下病因，对症治疗。
总结：起夜后口渴不能喝凉水，凉水不利于气血循环，可以适当喝些温水，半杯或者一杯即可，有助于血液循环，防治心血管疾病，而且不容易刺激肠胃和心血管。
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