中医：心、肝、脾、肺、肾五脏异常会出现这些症状
在中医里，心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官，更是人体养生的最终落脚点。在繁忙的社会环境中，五脏承受了许多本不应该承受的负担，一些不良的习惯往往在潜移默化中伤害着五脏以及我们的身体健康。那么在这些变化过程中你知道心、肝、脾、肺、肾的异常症状都有哪些吗？
1.心脏：
在中医理论里面，心的气血充盈，得以涵养，那么人就头脑清楚、神思敏捷、睡眠香甜。反之，如果人记忆力下降，睡眠浅而多梦，那就表明心气、心血不够用了，要赶快补充。
我们常讲，大喜伤心。也就是说，过度惊喜就会刺激心脏会使心功能受损，比如范进中举就是大喜伤心的典型例子。心支配神气，所以心患病时，就会造成精神上的损伤，容易健忘失眠。
如何判断心脏出现受损呢？
可以通过观察舌的形态与色泽变化，还有语言表达的流利程度来判断心的功能状况。比如心火旺就会经常性出现消化性溃疡；心气虚弱讲话时就有可能出现频繁断点，就是太疲劳了；舌根下的静脉色泽紫黯而曲张，说明心血管多有动脉硬化。
心火系统功能异常，就会出现心慌心悸、心前区疼、嘴唇指甲发青、口舌生疮、失眠多梦、神经衰弱、冠心病等。
那么当出现心火时我们该怎么办？
清心火最佳的食物是莲子和苦瓜，他们都是苦味的，苦味入心经也归属于心火系统，能够清泻心火。在身体内部我们可以通过敲心包经、内关、大陵、极泉的简易方法来推动心气、心血的运行。
在众多的药草中，活血化瘀治疗冠心病三七功效第一，灵芝有非常好的养心安神作用，石斛养心阴补心气效果最佳，安神助眠酸枣仁效力最强。
2.肝脏：
我们可以从指甲与眼睛的状况来判断肝血的盛衰。人手上的指甲是肝血盛衰的晴雨表，如果指甲比一般人要薄、脆、白，那就是肝血不足。肝开窍于目，如果眼睛经常干涩，易迎风流泪，就表明肝阴血不够。
如何判断肝脏异常呢？
肝木系统功能异常会出现口苦、头晕目眩、眼干涩、目赤肿痛、两肋胀痛、烦躁易怒、肝病、血压高、血脂高、指甲干枯等症状。
肝脏储藏血液，若是出现肝病会有血虚、血滞的现象，同样的，血虚、血滞也会引起肝病的发作。有一个强健的肝，就不容易患疾病。反之，若是肝衰弱，就容易生病，身体衰弱、易患感冒、喉咙发炎、淋巴腺肿大等，都是肝功能异常所引起。
肝有喜好舒畅、厌恶拘束的性质，所以精神上受到压力，肝就会动气、焦急，造成肝功能异常。更年期的障碍以及经理级的职业病，都是属于这一类型的肝病。
那么当出现肝脏异常时我们该如何调养呢？
酸味、青色、与肝相关，归属肝木系统。因此乌梅、醋、山楂等酸味的食品，薄荷、芹菜等青色的食品，都是养肝佳品。此外菊花、洋葱、荔枝、木瓜、桃、等食物也是养肝食物的代表。
很多人发怒时，会感觉两肋位置胀痛。这是由于肝经从两肋经过。在中医养生中，拍打两肋有助于肝经气血运行，是养肝简便易行的好方法。对于肝火旺的人，常拍打两肋或者胆经，有助于清泄肝火。
众多的养肝仙草中，枸杞益肝明目第一，灵芝保肝解*最佳，天麻平肝阳功效最显。
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3.脾胃：
脾在五行中是人体气血的“生产工厂”，就是将食物消化成为营养物质（也就是气血），并将其运送到全身各处。
如何判断脾胃功能异常呢？
《*帝内经》指出：“脾为后天之本，主运化，生气血。”这就是说脾胃是人体健康的“后天之本”，是五脏气血生化的源头。脾胃功能好坏与人的情志也有密切关系，过思则伤脾。中医有一个了解人体气血盛衰状况的小窍门，就是观察口唇的色泽。因为脾开窍于口，口唇的色泽代表了气血的盛衰。如果口唇色泽苍白或者暗淡无色，就表明脾气不足，制造出的气血不足，这个人多半是气血亏虚。
脾胃系统的异常常表现为消化不良、食欲不振、食后腹胀、恶心、呕吐、打嗝、烧心、腹泻便秘、胃炎、胃肠溃疡等症状。我们可以通过这些症状的有无，来判断脾胃功能是否良好。
脾将食物的营养吸收，并分解成容易吸收的养分，输送到全身各器官。因为脾脏异常，往往会使消化能力衰退，造成营养不良，使身体消瘦、身体过胖、太瘦或手脚冰冷，不想活动都是脾功能异常的症状；脾的功能衰退，就会造成血虚的现象和容易出血的情形。
那么当出现脾胃异常时我们该怎么办呢？
中医认为脾胃不好的人饮食上应多吃*色和有甘甜味的食品，如小米、番薯、玉米、南瓜、*豆等都是滋养脾胃的佳品。在我们身体里面也蕴藏着调养脾胃的力量。拍足三里穴可以增强脾胃运化功能。
在中药养生中，灵芝、人参、白术、茯苓都是益气健脾的良药。
4.肺：
肺系一身之气，掌管生命的气机运行，悲伤会阻滞人体气机的运行，故过悲则伤肺。因此，我们应该保持乐观的心态，避免不必要的悲伤情绪，否则有害于肺。
如何判断肺功能异常呢？
常见以下症状出现：咳嗽、气短、咳血、易感冒、慢支、哮喘、鼻炎、慢性咽炎等。时间长了，气郁化火就会造成皮肤粗糙、痤疮等。
肺支配呼吸，空气经肺的呼吸作用进入人体内，供给所需的氧气。所以肺部异常会有气喘、咳嗽等呼吸器官的疾病。肺若染患疾病，则肺部会浮肿，皮肤会渐渐干枯，鼻窦炎、鼻脓症的发生，也表示肺有毛病了。
那么当出现肺功能异常时我们该怎么办？
按中医五行学说，银耳、百合、梨均是养肺阴之佳品；辛味的姜汁、洋葱、香菜等可开肺气，风寒感冒时服用最佳。在人体经络穴位中，迎香穴是治疗鼻炎的，常按摩这个位置，有效防止鼻炎；膻中穴是调理肺之气机的要穴，常敲打此处，对于多种肺部疾病均有良效。
调养肺脏的仙草中，养肺阴枫斗第一；补肺气冬虫夏草最佳；灵芝功效最全，既能养肺气又能调理肺气。
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