一觉睡到天亮对于经常起夜的人来说是种奢望，每天晚上都要醒来上厕所，既影响睡眠，也影响心情。那么，晚上起夜多是怎么回事？
1.尿量增加
当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。
2.尿结石
尿结石也是导致夜尿增多的可能性之一，当膀胱里面出现了结石，那么就可能会影响到膀胱的功能，因为结石会压迫膀胱，导致尿量变少，有尿急和尿频的情况。尿结石需要及时检查，明确后积极进行治疗。
3.膀胱有炎症
膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人～毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。
其他，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。
4.膀胱容量减少
如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
夜尿次数变多，原因也已经了解了，如果有出现这几种情况的话，不如及时进行治疗，调理身体。问题解决了，睡眠才会变好，对自己身体健康也有利。