有不少朋友反映，每到冬季都会出现小便次数增多的现象，特别一到夜里，尿多也影响睡眠。
很多人会直觉地认为是肾虚，或者是有炎症。其实，尿频的原因远不止这些。
引起尿频的原因
西医学将尿频分为多尿性尿频和少尿性尿频。
多尿性尿频
1.糖尿病
2.尿崩症
3.急性肾衰竭等
少尿性尿频
1.炎症性尿频（如尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等）
2.神经性尿频（如分离性障碍、神经源性膀胱等）
3.膀胱容量减少性尿频（如膀胱占位、妊娠子宫增大等）
4.刺激性尿频（如尿道旁腺囊肿刺激等）
中医学认为，小便频数有虚实之分，虚证以阳虚为多，尿液偏于清长；实证多因湿热，常见尿急尿痛或排尿不适感。
本症常与肺、脾、肾三脏功能失调有关，可一脏单独发病，也可多脏相兼为病。
虚
1.体质虚弱，肾虚不固，膀胱约束无能
2.过于疲劳，肺脾气虚，膀胱气化无力
3.胃阴不足，内热迫津及肾阴不足，虚火内扰
实
1.寒邪外束，肺气失宣
2.膀胱湿热
3.情志失调，肝气郁结，气机不畅，累及膀胱
如何判断尿频？
一般来说，一个正常成年人，白天排尿的次数正常范围在4～6次，夜间0～2次，如果你一天排尿的次数明显增多（8次），就可以称为尿频。
如果夜间排尿次数和尿量明显增多，尿量超过全天总尿量的一半，则称为“夜尿增多”。
中医辨治
1.肾虚不固
病因病机
素体阳虚，久病伤阳，肾失封藏，膀胱失约而尿频。
症状
小便频数而清长，或兼尿遗失禁，伴面色白，头晕耳鸣，气短喘逆，腰膝无力，四肢不温，舌质淡胖，苔薄白，脉沉细弱。
多见于年高肾虚之人或年幼阳气未充之小儿。
治法
温补肾阳。
方药
右归丸等。
2.肺脾气虚
病因病机
劳累过度而诱发，肺脾气虚，膀胱气化无力而尿频。
症状
小便频数而清长，兼见唇淡口和，咳吐涎沬，头眩气短，形寒神疲，纳减便溏，舌淡苔白，脉虚弱。
多见于中年劳累之人。
治法
温肺健脾。
方药
温肺汤合补中益气汤加减。
3.胃阴不足，内热迫津
病因病机
胃阴不足，气化失常而致尿频。
症状
小便频数，且伴有纳呆，口渴欲饮，便秘，夜寐不安，盗汗，舌红少苔，脉细数。
多见热病之后或素体阴虚之人。
治法
清养胃阴以益气化。
方药
益胃汤加减。
4.肾阴不足，虚火内扰
病因病机
肾阴亏虚，摄纳失职，且因阴虚生内热，影响膀胱气化而尿频。
症状
小便频数，淋沥失禁，尿色*赤，伴眩晕耳鸣，咽干口燥，颧红唇赤，虚烦不寐，腰膝酸软，骨蒸劳热，五心烦热，盗汗，大便硬结，舌红苔少，脉细数。
多见热病之后或素体阴虚之人。
治法
滋阴补肾，引火归元。
方药
知柏地*丸加减。
5.寒邪外束，肺气失宣
病因病机
外邪束表，太阳经脉不利。膀胱与肾为表里，肾阳式微，膀胱气化失司故小便频数。
症状
外感之后出现小便频数，色清，周身疼痛，腰脊背紧束感畏寒，大便正常，纳可，尿频影响睡眠，舌淡苔白，脉浮。
多见于感冒之后遗留。
治法
宣肺温肾。
方药
麻*附子细辛汤与桑螵蛸散加减。
6.膀胱湿热
病因病机
湿热下注膀胱，气化失常而致尿频。
症状
尿路感染感染缓解后小便仍频数，尿急尿痛，尿道灼热感，小便短*浑浊，口干而粘，小腹胀满，大便秘结，舌红苔*腻，脉滑数。
治法
清利湿热。
方药
八正散加减。
7.肝气郁结
病因病机
因情志失调，肝气郁结，气机不畅，累及膀胱而尿频。
症状
小便频数，尿后有似尽未尽之感，伴见胁肋不舒，少腹胀痛，眩晕头痛，口苦，烦躁易怒等症，常因情志变化而时轻时重。
治法
疏肝解郁。
方药
逍遥散加减。
上面虽为尿频主要分型，但临床发病症见多端，辨证论治随之多变。
不管是哪种情况引起的尿频，中医药治疗有较好的疗效，可寻求专业医生的诊治，千万别自己乱用药物。
来源：吉林日报社出品
作者：庄庄
总编：孟繁杰石巍韩铁英
转载编辑：初慧