提起漏尿和尿失禁，想必大多数人都非常熟悉，但是在女性群体和中老年女性群体中，漏尿和尿失禁是非常正常的，也是非常普遍的，有的时候她们稍微做一下运动，稍微打个喷嚏或者咳嗽一下，都会伴随着尿液的排出。
有的时候女性跳绳也要面对着大量的尿液从人体内排出，有的时候从坐立变为直立也伴随着尿液的排出，每天都要垫护理垫才能避免尿液的麻烦和影响。
到底是什么原因才会造成女性有漏尿和尿失禁的现象呢？应该用什么药物进行对病情的治疗呢？这篇文章就让我们来分析一下。
一、盆底功能出现障碍有漏尿现象
漏尿和尿失禁是什么原因引起的呢？
原因是盆底肌功能出现了问题，盆底肌的肌肉活性不断下降，无法被人们进行及时的控制，让人们有一些不良表现，比如腹部的压力增大使人们出现漏尿的现象、打喷嚏、大笑或者是咳嗽的时候人们也会出现漏尿的现象。
盆底肌对女性来说是非常熟悉的，也是非常重要的。盆底肌像是一个跳床，紧紧地牵着周围的其他大器官，拥有着较强的收缩能力和生育功能。
然而，女性经过怀孕期和哺乳期面对着腹部压力的不断增大，长期在负重和压力的环境下生活，她们的盆底肌肉受到长时间的压力，会让自己有功能性的改变，导致盆底功能障碍发生，让自己有漏尿和尿失禁的现象。
二、改善盆底肌功能的3种药物
临床医学中，医学者推荐出现漏尿和尿失禁现象的中老年女性用以下三种药物来改善自己的不良现状，改善盆底肌的肌肉能力。
第一，抗胆碱类药物。抗胆碱类药物可以抑制膀胱在人体内的过度活动，从而缓解尿失禁的现象，如果你总是有急迫的排尿感觉，且来不及去卫生间，几秒之后就排尿，且这种现象在你的生活中反复发生的话，你可以把抗胆碱的药物作为自己的长期选择，比如说托特罗定、阿托品。
第二，α受体阻滞剂类药物，比如特拉唑嗪。这类药物可以让尿液更好地从膀胱中排出，降低平滑肌细胞的张力。
第三，抗生素类药物。我们常见的阿司匹林、左氧氟沙星都属于抗生素类药物，它们共同适用于泌尿生殖系统的感染和膀胱炎，也可以在一定程度上治疗感染性疾病所导致的尿失禁和漏尿。
三、盆底肌松弛的原因
如果你用抗生素治疗，请远离其他疾病药物，避免药物共同作用时给你带来一定的副作用。
为什么大多数中老年女性会出现漏尿和尿失禁的现象呢？让我们对原因进行介绍。
第一，怀孕期间体内的激素伴随着剧烈的变化。大多数中老年女性都经过了怀孕这个阶段，而怀孕时激素的变化会影响到自己的后半生，特别是松弛素在人体内的变化。
松弛素本来具有防止肌肉韧带松弛的作用，但是怀孕时宝宝的体重、羊水的占据、胎盘的压力都会给松弛素的分泌造成一定的伤害，让女性在怀孕后更容易有盆底肌松弛和漏尿的现象。
第二，分娩时期受到了外界器具的牵拉。大多数女性盆底肌肉松弛的子宫受到压力和分娩时医生用工具牵拉有很大的关系，盆底肌肉和肌功能损伤会造成自己的泌尿生殖系统受到感染或者是尿道的支撑肌肉受损，从而影响到了自己的盆底肌功能。
这种盆底肌功能是不可逆的，有的时候还会让自己有严重尿失禁和漏尿的现象。
第三，进入中年期后伴随着停经，停经后伴随着雌激素在人体内的分泌量减小。其实从绝经的那一天开始，雌激素就在女性的体内分泌得更少了。
由于激素的缺乏，阴道和尿道无法保持润滑的状态，也面对着子宫内膜和阴道粘膜的不断萎缩，让血管给人们排尿时带来强烈的腹部压力，让尿道的张力降低，无法让女性对抗外界的刺激。
咳嗽和体育运动时她们无法对抗膀胱和腹部带给自己的压力，从而会出现一系列的漏尿和尿失禁现象。
第四，女性有着独特的生理结构，这也造成了她们更容易出现漏尿的现象。女性的排尿道是很短的，直线下来，缺乏其它屏障的保护，缺乏生理性的弯曲特点，经常受到外界微生物的感染。
从而导致自己更容易患上膀胱炎和尿道炎，让自己的平滑肌细胞受到外界刺激，从而发生频繁的抗击，引起自己的尿道处有收缩反应。
阴道炎和膀胱炎不及时治疗的话，长久下来，就会让女性患上并没有控制性的尿失禁和漏尿。
四、提高盆底肌收缩功能的方法
虽然说药物能够在一定程度上改善女性的盆底肌功能，改善漏尿的情况，让漏尿的情况不再反复发生，但我们也要注意生活方法的干预。在生活中，用一定的妙招也能改善漏尿的情况，提高女性的盆底肌收缩功能，你可以尝试以下几种方法。
第一，运动前要少喝水。如果你要做剧烈的运动，请提前上厕所把体内的尿液排出，要注意的是，运动前少喝水，而不是在生活中少喝水。
如果你的运动伴随着较大的汗液排出量，你也可以增加对于水分的摄入。如果你在高温环境下运动，应该在运动前补充合适的水分，防止运动时流汗太多。
第二，做运动，加强对于盆底肌肉的训练。运动可以放松人们的心情，还可以让女性保持着较好的肌肉功能和心肺功能。但是不代表着运动的女性拥有着较强健的盆底肌肉能力，一般的运动和常见的运动很难锻炼到我们的盆底肌肉。
如果您有漏尿的困扰，可以加强对于骨盆肌底肌肉的训练，比如多做提肛运动，一般一组定为20个，每一分钟做一组，一天做60组。
提高运动是临床医学中公认的较为简单的提肛方法和加强骨盆底肌肉的方法，空闲的时候你就可以尝试，一个月后你会发现自己的漏尿现象有了不错的改善。
大多数女性并没有运动的习惯，而习惯运动的女性不仅保持着身体的健康，还不容易出现漏尿的现象，因为她们已经摆脱了运动时容易漏尿的心理恐惧。
建议女性采用此方运动增强自己的骨盆底肌肉能力，运动前你要做好一定的运动准备，提前做好一定的保护措施，避免运动时的韧性不足。
第三，去医院做手术。如果你尿失禁的现象非常严重，且药物治疗和运动也很难有成果的话，就可以用手术进行治疗。
盆底肌修复治疗手术在临床医学中非常安全，时间消费短，手术后进行一段时间的休养就可以恢复到之前的状态，可以有效的改善女性的尿失禁状况。
（配合医生进行治疗）
第四，通过改变饮食习惯，改善自己的尿失禁症状。尿失禁患者在生活中不要食用过多的柑橘类食物、巧克力类食物、奶制品，这些食物在人体内容易产生变性反应，让自己的膀胱不断膨胀，减少对于尿量的储存，让肾小球的平滑肌粗糙，让肾小球端产生痉挛反应。
也要远离辛辣刺激类的食物，避免这些食物让自己的神经功能受损，让自己出现尿失禁和漏尿的反复现象。
第五，用肾上腺素受体阻滞剂类药物治疗急性的尿失禁或者是漏尿。肾上腺素受体阻滞剂类药物能够增加膀胱的储尿量，还可以增加尿液的排出量，有效地让膀胱得到释放。
一定要积极地了解尿失禁，不要自卑。尿失禁是大多数人会伴随的，自己并不是唯一悲惨的人，并不是只有自己有尿失禁的明显症状。
有许多女性患上尿失禁后常常倍感压力，陷入压力和疲惫的情绪中。我们应该接受自己有尿失禁的症状，并配合医生进行积极的治疗，从心理上明确尿失禁和漏尿是许多女性都会患上的。
如果你的身边有尿失禁的女性，请给予她们爱心和期盼，多陪她们聊天，开导她们，鼓励她们出门进行运动，让她们和外界保持着正常的联系和沟通。
另外，尿液长时间的接触皮肤也会让女性受到炎性的感染或者是尿路的感染。平时女性要勤注意衣裤的洗换，必要时还可以选择一些优质的成人护理产品。
通过这篇文章的分析，想必你已经知道了中老年女性更容易有漏尿和尿失禁现象的原因，以及这种现象所给她们带来的困扰。如果你也有了这些症状，医院就诊，让医生对自己进行全面的评估，给自己开出特异性的药物进行治疗。
也要注意对自己的膀胱进行训练，在一定程度上改善自己的不良症状。也可以在生活中多做提肛训练和中断排尿训练练，让自己的盆底肌肉达到较好的控制。
结语:
如果你的尿失禁已经到了非常严重的地步，必须用手术进行治疗。无论你处在哪个阶段都要注意对阴部和臀部的护理，避免这两个地区长期置于湿冷和干燥的环境中，受到外界因子的感染。
希望通过这篇文章的分析能够给您带来一定的启示，不要觉得自卑，漏尿和尿失禁是生活中很常见的，你是女性，有独特的分娩过程，是伟大的人物，尿失禁也是经过生育之后遗留的现象和特征，一定要积极的对自己的病情做好发现和查找，避免身体陷入更大的危害中。