其实在睡眠的状态下，总会发生一些不适的状况虽然人体已经进入了一个睡眠的状态，但是人的大脑与精神可能会不安分，今天小编与大家一起分享一下，在睡觉时发生这九个反应，可能是你的身体在提示你大病即将来临第一腿部抽筋：相信有些人在睡觉的时候都会被腿抽筋儿同性而发作的时间也是比较长，在医学上抽筋学名叫做肌肉痉挛是由于白天过度劳累使肌肉处在一个紧张的状态下，所以在夜晚睡觉的时候无法缓解，所以导致腿部抽筋另一种情况可能是腿部静脉受到压迫，或者是双色都会导致肌肉痉挛，所以在睡觉前想要减轻这一状况的发生，可以用洗一个热水澡来缓解
第二半夜口渴：其实在夜间口渴的时候，也是身体给你的重要一个警示，在半夜可能是尿崩症的症状，可能是因为利尿激素水平不稳定并且控制不好，所以频繁出现这种情况，其实口渴还有另一种人喜欢在半夜口渴，那就是医院挂耳鼻喉科检查一下，因为长时间张嘴呼吸会使气体直接进入肺部，容易引起感染
第三半夜出汗：半夜喜欢出汗的人不要忽视这样的小毛病，因为半夜出汗可能是身体在提示你体内激素紊乱，所以会出现半夜出汗的情况，医院检查一下，或者是对症下药
第四半夜惊醒：半夜惊醒的时候会有头晕的现象，半夜起床后会出现头晕耳鸣，这可能是耳道内出现了感染，医院检查或者是枕头太低，试着将枕头垫高之后采取仰卧的姿势去睡眠，可能会防止这样的情况发生
第五半夜磨牙：相信现在很多人提起半夜磨牙并不会放在心上，其实半夜磨牙也是一种病，可能是因为你肚子中有一些蛔虫，医院检查，如果长时间处于磨牙的状态，会使会使牙齿松动，并且导致牙龈出血发炎等状况的发生，如果情况一直持续下去的话，也会造成头痛口臭等等一些问题
第六反胃：又称胃食管反流，在这一情况发生的时候也就是在睡觉的时候出现反胃的状态是因为胃食管反流引起的也是在刚刚吃完饭过后，因为过度肥胖的情况下处于横卧状态，在胃里的胃酸就容易反流到食管内，刺激产生咳嗽，这也是人体但提醒自己，一定要坐起来缓解一下，并且在睡前一个小时尽量不要吃东西，尤其是特别油腻，较甜的食物
第七噩梦不断：但每天晚上睡觉的时候做噩梦也是一个经常发生的事情，但是不容忽视哦，因为经常做噩梦的人也是白天精神压力过大造成夜晚睡眠不安，如果长期以往下去会导致睡眠不足如果出现这类情况，不要服用药物，这样会引起副作用的
第八呼吸困难：如果睡觉的时候发现呼吸困难并且难以入眠的情况发生的时候也是身体在提醒你，可能是患了哮喘病，医院就诊
第九半梦半醒：在睡觉的时候会产生一种状态可能在醒着的时候也觉得是在做梦，其实在这种情况下是因为你的心理出现了问题，紧张的状态下会使睡眠不足，难以入眠可以尽早的去找心理医生看一下
不知道在这九个声音中，你在睡觉时发生了哪种呢？欢迎在下方评论