年11月14日是第15个“联合国糖尿病日”，今年的主题是：“人人享有糖尿病健康管理”。为了提高糖尿病患者防病治病能力，提升区域百姓健康生活水平，我院第五*支部组织糖尿病肾病科医护人员，在门诊西大厅开展义诊活动，为广大患者提供病情咨询及免费诊疗服务。
在义诊现场，医务人员免费测血糖、血压，向群众普及糖尿病知识，详细解答群众健康方面的问题，并纠正了部分糖尿病患者不规范的治疗与不合理的生活饮食方式。活动有近百人参与义诊检查和咨询，*员志愿者发放宣传资料约份。通过本次义诊活动，加大了糖尿病科普宣传力度，提高了群众防治意识，得到了糖尿病患者的一致好评。
义诊现场
其中，第五*支部书记、糖尿病肾病科副主任王志伟为患者详细讲解了进行正规血糖监测的重要性、胰岛素的规范化治疗、糖尿病饮食、中医药养生保健以及如何走出糖尿病治疗的误区等相关问题。她指出，在临床上，糖尿病治疗的近期目标是通过控制高血糖和代谢紊乱来消除糖尿病症状和防止出现急性并发症，糖尿病治疗的远期目标是通过良好的代谢控制以达到预防慢性并发症、提高患者生活质量和延长寿命的目的。
义诊现场
据悉，糖尿病肾病科作为“山东省中医药服务能力提升工程特色专科”，在此次活动加大力度科普宣传中医中药在糖尿病防治上的重要性，深度推行“中医药健康文化推进行动”，并将其融入日常诊疗工作中，为推动中医药健康文化传播、提升民众中医药健康文化素养作出积极贡献。
这些糖尿病的防治知识，你知道吗？↓↓
四个点、五套车、六达标
四个点
多懂点儿，少吃点儿、
勤动点儿，放松点儿
“多懂点儿”就是要多看看有关糖尿病的书籍，多听听有关糖尿病的讲座，增加自己对糖尿病基本知识和预防方法的了解。
“少吃点儿”就是减少每天热量的摄入，特别是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸烟喝酒等。常有患者问，糖尿病是不是少吃糖就行，其实不然，除了糖之外，脂肪类、蛋白类食物也是血糖升高的元凶，同样需要控制。
“勤动点儿”就是合理增加体力活动时间和运动量，适当进行有氧运动，避免肥胖。
“放松点儿”就是力求做到开朗、豁达、乐观，既要保持积极向上的心态，又要避免过高的不切实际的追求，劳逸结合，心理平衡，避免过度劳累。
五套车
“第一套车”——糖尿病的教育与心理治疗。要真正懂得糖尿病，知道如何对待糖尿病，既要重视它，又不要惧怕它，明白糖尿病是一种目前尚无法根治，但可以控制的疾病。
“第二套车”——糖尿病的饮食治疗。这就要求我们做到合理用餐，在保障营养的前提下，避免摄食过量，多进食高纤维食物，保证维生素、微量元素的摄入，少进食肥厚甘味，饮食清淡，戒烟限酒。
“第三套车”——糖尿病的运动治疗。长期坚持适量的锻炼，从而增加热量的利用和胰岛素的敏感性。我们强调有氧运动，这个有氧不是单单可以呼吸氧气就行，而是既要达到运动量，又要避免过度运动，对人体造成伤害。
“第四套车”——糖尿病的药物治疗。在饮食、运动治疗不能使血糖达标的情况下，适当选用口服降糖药或胰岛素，并同时控制好血脂、血压。
“第五套车”——糖尿病的病情监测。因为糖尿病的不可治愈性，血糖受多种因素影响而波动，糖尿病人要定期随诊，进行血糖、血脂、尿常规、眼底等相关检查，了解病情，接受医生指导。
六达标
体重、血糖、血压、血脂、血液黏度、胰岛素抵抗六达标，有助于避免或延缓并发症的发生和发展，达到良好控制糖尿病的目的。
供稿：李文健
原标题：《人人享有糖尿病健康管理——我院开展“联合国糖尿病日”义诊活动》