人每天要做的事情就是小便和大便，而且会是在每天早晨都会常做的事情，这都属于正常的生理反应。一天中小便的次数可能会比较多，这也是正常的，喝水多小便的次数也就会多。那么一天小便的次数多少为正常呢？不知道大家有没有考虑过自己每天的小便是否有异常？小便其实也是能够反应人的身体是否健康？想要了解更多，以下内容不妨多看看。
小便其实也是为了帮助排出人体内的废物和垃圾以及一些*素，所以正常的排便是有益身体健康的。那么哪些表现能够看出小便是正常的或是健康的？
排尿次数
一般情况下，人每天至少要小便八次，白天排尿的次数会比较多，晚上排尿则会少很多。一般白天排尿可能要达到六到七次，晚上最多也就一到两次。当然喝水如果比较多的话，排尿次数也会发生变化，而喝水少排尿也就会少，其实还是要看喝水的量。一天中排尿次数若是多于八次，那可能就是出现尿频的症状了，这就要引起重视了。严重的话可是会引起膀胱或者是代谢性疾病，本来排尿就是为了代谢杂物和有害物质。
尿液的状态
正常人的尿液应该是呈现淡*色的，当然喝水多的话，尿液就会有变化，就可能呈现为透明状。喝水少，尿液的颜色就会变深一些，会呈现成啤酒*的颜色。若是尿液颜色呈现是鲜*色，就说明尿液有问题，可能是有*疸出现，这个时候就要补充维生素B2了。颜色呈现鲜红色，则可能是尿中含有红细胞或者是其他肾脏相关疾病。还有尿液呈现酱油色，这个就要重视了，这可能是肾炎。尿液中如果出现泡沫，而且很多的话就表示肾脏出现问题，医院做个检查。
排尿的量
正常人一天排尿量大约是一千五百毫升左右，其实正常情况下一天排尿量在四百毫升到三千毫升之间都是没有什么太大问题的。而正常情况下，人一天的排尿量不会少于四百毫升的，除非是发生了一些疾病，比如说急性肾衰竭。那么多余三千毫升的情况，则可能是糖尿病或者尿崩症引起的了。还有一个可能就是肾衰竭也会导致多尿，特别是晚上小便的次数会比较多。
排尿的频率
正常人在喝完水后，人体代谢是需要一些时间的，可能会有半小时到四十五分钟，而这个时间也不一定就是标准。其实还是要视情况而定的，其实每天的饮食也是会影响小便频率的，因为吃得太咸或者太淡，就会让排尿的时间有短有长。还有如果你吃饭的时候，喝了很多的啤酒，啤酒是很容易胀肚子的，然后就很容易产生尿意，就会频繁的去上厕所。吃饭比较多的话，就不太会容易产生尿意，所以小便的频率也就会短。
而且身体内的水分如果不充足，也是不会容易产生尿意的。因为运动多，所以容易出汗，喝下去的水很快就随着汗液出来了，身体就不能吸收，然后就会缺水，也就不会想要小便。反之天冷就会很容易产生尿意，因为不会流汗，不流汗自然就会产生尿液，那么上厕所的频率也就会变多。
小便也是能够人带来很多信息的，所以在日常生活中多多