有的人喝完水几个小时都不会排尿,而有的人一喝水就想去厕所,这是因为肾虚还是肾脏代谢能力太强了呢?
喝进去的水多久就会变成尿液?
水进入人体后,首先进入胃肠道,经过消化吸收而进入血液循环。血液流经肾小球时,血液中的尿酸、尿素、水、无机盐和葡萄糖等物质通过肾小球的滤过作用过滤到肾小囊中,形成原尿。当尿液流经肾小管时,原尿中对人体有用的葡萄糖、大部分水和部分无机盐被肾小管重新吸收,回到肾小管周围毛细血管的血液里。原尿经过肾小管的重吸收作用,剩下的水和无机盐、尿素和尿酸等就形成了尿液排出体外。
以上就是水从喝进去到排出来的全过程。那么整个过程到底需要多长时间才能完成呢?事实上,这个时间并不固定,因为这个过程会受到气候、温度、饮水量、活动量等诸多因素的影响,而且水变成尿液后会存储在膀胱中,尿液排出的快慢还要看膀胱容量的大小。
有研究发现,水在体内变成尿液的时间最短只需6~8分钟,最长则需要分钟左右。
一喝水就想去厕所,肾到底好不好?
导致尿频、尿急的原因有很多,我们可以从以下几个方面来分析。
1.喝水太快
大多数人喝完水就想上厕所多半是由喝水太快导致的。大量水短时间内进入人体,会导致渗透压降低,加速肾脏对尿液的稀释,促使尿液排出。
2.膀胱容量小
有些人天生膀胱就比较小,存储的尿液的能力也就相对较弱,膀胱存储不了太多的尿液,也就会导致一喝水就想上厕所的现象出现。特别是在喝水喝得比较急的时候,更容易产生尿意。
3.膀胱括约肌松弛
膀胱括约肌就像人体的水龙头,协助控制尿意。如果膀胱括约肌松弛,就容易出现尿频、尿急甚至尿失禁的情况。孕妇、产后妇女等因产道损伤、盆底肌肉松弛更容易出现膀胱括约肌松弛的情况,难以控制尿意。
4.心理因素
当人体处于紧张状态时,血液循环加快,体内激素发生改变,抗利尿激素减少,也容易出现频繁上厕所的情况。
5.寒冷刺激
在寒冷的环境下,身体为保存热量,膀胱都会不自主收缩,导致存储尿液的能力下降,排尿次数也因此增多。
6.血糖水平高
血糖水平较高的人通常存在代谢障碍,尿液中的糖多,尿液的量也会增多,即使喝水不多,也容易频繁跑厕所。
7.尿路感染
如果存在尿路感染,就容易出现尿频、尿急的情况,此外还会出现尿痛、肉眼血尿、腰痛等表现,有的患者还可能同时出现发热、寒战等全身症状。
8.尿崩症
这种情况比较罕见,但如果24小时尿量很多,达到4~10L甚至更多,尿液的颜色淡如清水,就要考虑是不是尿崩症。除了大量排尿外,患者还会有烦躁、极度口渴等表现。